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- 12克,用清水沖洗乾淨後,放入杯中,用沸水沖泡,燜泡10 - 15分鐘後飲用。可反覆沖泡,直至味道變淡。可用於日常養生保健,緩解咽乾口渴、心煩意亂等症狀。可長期飲用,但脾胃虛寒者不宜過量飲用。
麥冬粥:準備麥冬15 - 30克,粳米50 - 100克。先將麥冬洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煎煮30分鐘左右,去渣取汁。然後將粳米淘洗乾淨,放入藥汁中,再加入適量清水,煮至粳米熟爛成粥。具有養陰潤肺、益胃生津的功效,適合在乾燥的季節食用。一般每週食用2 - 3次為宜。
麥冬湯:取麥冬20 - 30克,瘦肉或排骨適量,薑片、蔥段、鹽等調料少許。將瘦肉或排骨洗淨切塊,焯水備用。麥冬洗淨後,與瘦肉或排骨、薑片、蔥段一同放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火燉煮1 - 2小時,至食材熟爛,最後加入適量鹽調味即可。麥冬湯營養豐富,口感鮮美,既能滋陰潤燥,又能補充營養。適合體質虛弱、肺燥咳嗽、口乾舌燥的人群食用。每週飲用1 - 2次,養生效果更佳。
麥冬含片:市面上有一些以麥冬為主要原料製成的含片,具有潤喉利咽的作用。當出現咽喉不適、咽乾口渴等症狀時,可含服麥冬含片緩解症狀。一般每次含服1 - 2片,每日數次。
麥冬膏滋:將麥冬與其他滋補藥材一起熬製成膏滋。取適量麥冬膏滋,用溫水沖服。具有滋補養生的功效,適合在冬季進補時食用。一般每天服用1 - 2次,每次10 - 15克。
麥冬穴位貼敷:將麥冬製成膏劑或散劑,貼敷於特定穴位,如肺俞穴、足三里穴、湧泉穴等。可用於治療咳嗽、哮喘、失眠等病症。一般每2 - 3天更換一次,10 - 15天為一個療程。
麥冬霧化吸入:將麥冬製成藥液,透過霧化器進行霧化吸入。可用於治療呼吸道疾病,如支氣管炎、肺炎等。一般每天霧化吸入1 - 2次,每次15 - 20分鐘,5 - 7天為一個療程。
麥冬注射液:麥冬注射液是一種中藥注射劑,可用於治療冠心病、心肌梗死、心律失常等心血管疾病。一般採用靜脈滴注的方式給藥,每次10 - 20毫升,加入5%葡萄糖注射液或0.9%氯化鈉注射液250 - 500毫升中,緩慢滴注。一般10 - 15天為一個療程。
六、食療配伍與禁忌
(一)食療配伍
麥冬玉竹老鴨湯:麥冬20克,玉竹20克,老鴨半隻,生薑、蔥段、鹽等調料適量。將老鴨洗淨切塊,焯水備用。麥冬、玉竹洗淨後,與老鴨、生薑、蔥段一同放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火燉煮2 - 3小時,至鴨肉熟爛,最後加入適量鹽調味即可。具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適合在秋季食用。
麥冬百合銀耳羹:麥冬15克,百合15克,銀耳10克,冰糖適量。將銀耳泡發,撕成小朵;百合洗淨;麥冬洗淨。將銀耳、百合、麥冬放入鍋中,加入適量清水,煮至銀耳軟糯,最後加入冰糖調味即可。具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合肺燥咳嗽、心煩失眠的人群食用。
麥冬枸杞茶:麥冬10克,枸杞10克。將麥冬、枸杞用開水沖泡,代茶飲。具有滋陰補腎、養肝明目的功效,適合肝腎陰虛、眼睛乾澀的人群飲用。
(二)禁忌
麥冬性微寒,脾胃虛寒洩瀉、風寒感冒咳嗽者忌服。脾胃虛寒者本身陽氣不足,麥冬的寒涼之性可能會加重脾胃的虛寒症狀,導致腹瀉、腹痛等不適。風寒感冒咳嗽是由於外感風寒所致,此時不宜使用麥冬等滋陰藥物,以免閉門留寇,加重病情。
麥冬不宜與鯽魚同食。麥冬與鯽魚同食可能會降低麥冬的藥效,影響其治療效