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走失，智慧就會缺席。所以，若沒有收拾殘局的能力，就千萬別放縱善變的情緒；連自己的情緒都控制不了的人，最終也會毀掉自己的人生。所以一旦察覺到自己的狀態不對時，一定要學會按暫停鍵，把自己拉出情緒的怪圈。 發脾氣，是人的本能，但能控制住自己的情緒，才是人的本事。一個衝動的人，和一個冷靜自持的人，孰高孰低，所有人都自有判斷。王陽明說得好，“心狹為禍之根，心曠為福之門。”人這輩子所有的福氣，都藏在自己的脾氣裡。所以每個人都要做自己的心理醫生，及時發現、並疏導自己的不良情緒。不帶著煩惱入眠，不帶著怒氣出門，不帶著怨氣處事，才能不任由壞情緒，毀掉自己的福氣。一輩子，脾氣大了，福氣就小了，想要留住福氣，就要先管理好自己的脾氣。 這個社會，本就很浮躁，每個人無時無刻不處在各種誘惑和情緒當中。然而動不動就發脾氣，是最愚蠢的行為了。因為除了傷害自己的身體，讓自己喪失理智外，只會讓事情變得更糟。生活是長途的跋涉，人生有太多坎坷和風雨，能一直做好情緒管理很難。唯一的方法就是：自醒，自救，自修，自渡。這世上，真正厲害的人，不是沒有情緒，而是懂得自我控制。很多事情，既然已經發生，歇斯底里的發洩，又能改變什麼呢？我們最應該做的，就是學會及時按暫停鍵。不被外界擾亂，不被情緒左右，我們才能冷靜的思考，從而做出有利於自己的判斷。所以大怒時控制調整好情緒，獨處時思考，迷茫時讀書，清醒時再做事……有人說，生死由命，富貴在天。好像人這一輩子，要經歷的一切人和事，都是被一種無形的力量操控著的。就像拿感情世界裡的事情來說，是不是這一輩子來愛你的人，還有不愛你的人，都是冥冥之中的註定，該你遇到的人，你躲不掉；該你經歷的事，你逃不掉。看到很多人發牢騷，什麼生不逢時，什麼愛不逢人，什麼事都不遂人願，其實真的大可不必，塞翁失馬，焉知非福。 也許，正是因為如此才是最好的安排，因為無論禍福這一切都會過去的，就這麼簡單。因此，如果你愛上的人不夠愛你，那其實是老天在教你如何愛自己。愛情也是一場修行，當你懂得愛自己，心疼自己的時候，那麼恭喜你，重生了！即便當你正在經歷最糟糕的境遇，請相信那不過是暫時，也是命運對你的考驗，未來歲月漫長，依舊值得期待，只要能夠好好吃飯，好好睡覺，絕大多數事情都能夠迎刃而解。 若問前世因，今生受著是；若問來世果，今生作者是。因為，我們這一生所遭遇的痛苦與磨難，其實只不過是過去一些行為的一個結果而已，我們沒有理由也不應該去責怪他人，更沒有必要去自責。禪語說，自己因自己了，自己果自己受，人這輩子，所做的一切，皆有因果。因此，你若能以積極的心態面對生活中的各種不順，那麼你正在經歷的痛苦，不僅完結了一段舊的因果，而且還會成為一個新的善因。 痛苦並不總是壞事，人生的得失起伏，都可以是讓你覺悟的契機，關鍵是看你以怎樣的心態去面對。楊絳先生曾這樣說過：“人要成長，必有原因，背後的努力與積累一定數倍於普通人。不同程度的放縱，必積下不同程度的頑劣；不同程度的鍛鍊，必取得不同程度的成績。”筆者對此深以為然，因果都是來自於自身，想要善果，那就種下善因，好的結果，從來都是來自於問心無愧的。同樣道理，種惡因當然不會有好結果。 命運無所謂好壞，你看你如何去對待，心大了，事就小了，我們雖然無法左右天氣，無法預知未來的悲喜，但我們可以改變心情。所以，我們實在不必苛求太多，心簡單了，人就快樂了；人簡單了，這個世界也就透明瞭。上天給你的安排，自有它的道理，你就當成經歷一場就好，相信都是為了讓你成為更好的自己。生命很短暫，瞬息之間青絲白髮，因此我們要學會接納，學會放手，要明白有些東西，是你的，就是你的。 曾經努力過，珍惜
