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人，不能想太多！現實中，不愛多想事的人，往往很少失眠！因為，糊塗的人活得輕鬆，想得多的人心累，人疲憊。生活中總會有些值得回憶的心情和往事，更有一些必須面對的難捨難分，有時候，總想著讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割捨。總是有太多的無奈和遺憾，放棄與堅持，思來想去，該如何取捨？都說，勇於放棄是一種大氣，那麼敢於堅持又何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰又能說得清，道的明呢？ 人，想得越多，活得越累。不愛想事的人，活得安靜，從容，不管遇到啥難事，該睡覺就能睡得著，該吃飯就能吃得飽；想得多的人可就不行了，遇著點小事就會食之無味，惶恐不安，內心忐忑，真是剪不斷理還亂的感覺，一顆心一直苦苦的懸著。和想得多的人相處，其實別人也會很累，常言道說者無意，聽者有心，你的每一句話，他都會細細琢磨，你說錯了，你說對了，你說這些話是有什麼含義呢，是不是在針對他，是不是在說她，其實，不是，只是他想多了。生活中，每個人有每個人的說法方式，有不一樣的想法，想得多的人，總是活得很敏感。有時候，面對同樣一件事情，有的人總是表現得雲淡風輕，因為他們知道，想得再多其實都無用，想不明白，也解決不了實際問題，還不如放下不想，讓身心獲得輕鬆。 其實，生活中很多事情，不是多想就能解決的，即便想了也沒用，就比如感情，他不愛你，你想也想不明白，也許會想很多理由，但很多時候只是一個理由 ，就是不愛了，該來的會來，該走的人也留不住。生活不容易，沒必要把所有事情都想明白，倒不如將大腦放空，放下沒有意義的想，活的充實一點，踏實一點，多做事，少走神，那些麻煩事，傷心事，丟人的事，過去了就過去了，毫無意義，不去想，不去唸，灑脫的活著，愛護好自己，別讓心太累，別讓人憔悴。 人生路上會遇到太多不如意的事情，太多不可思議的人情，如果把每一件不開心的事情都裝在心裡，放在腦袋裡想，那最後的代價，估計就是失眠，你只能羨慕，那些沒有心事，一閉眼就能睡著的人。身體是自己的，一直想太多就會傷腦袋，傷心，傷生活。因為想太多，是將自己囚困在情緒的旋渦裡無法自拔，想不出個所以然，理不出個頭緒，越想越不是個事，心裡越是不安，心思重了，精神就恍惚了，日子就浮躁了，快樂就少了。心越累，人越悲傷，其實，生活還是一樣的生活，只是你不願意放過自己，想太多讓自己一直活在苦痛中。一生一世，人人都要經歷很多挫折和是非，別想太多，就一輩子… … 知足常樂，如同夏日裡的微風，帶來清涼與舒適，讓人心生寧靜。知足常樂，它讓我們擁有一顆寬容的心，不再為過去的煩惱所糾纏，而是更加珍惜現在的幸福和快樂。知足常樂，隨遇而安，在歲月的長河中，我們慢慢領悟生活的真諦，感受世間的美好。“當你情緒好的時候，你的家庭也好，你的事業也好，你的財運也好；當你情緒不好的時候，身體不舒服，家庭一團糟，錢也賺不到。學會控制自己的情緒，學會做自己的心理醫生，不帶怒氣出門，不帶怨氣處事，不帶煩惱睡覺，不帶急性辦事。清醒時做事，迷茫時讀書，獨處時思考，大怒時控制調整好情緒，別讓人生輸給情緒，是這輩子一定要學會的硬本領。” 說得真好！隨著年齡增長，發現，不開心的事，越來越多。但我們若不能做情緒的主人，就只能淪為情緒的奴隸。生活，本就是泥沙俱下，沒有人能輕鬆度日。所以學會控制、疏導、調節好情緒，是每個人一生的必修課。因為很多時候，讓我們痛苦煎熬，越來越不順的，並不是發生的事情，而是我們因事情產生的情緒。 一輩子，誰沒有遇到過糟心的人和事？然而生氣時，我們可以表達憤怒，但不要憤怒的表達。因為表達憤怒，是在就事論事，而憤怒的表達，只是在發洩情緒。一個人一旦陷入某種情緒當中，理智就會
