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牆，要麼就是走獨木橋時平衡感不好掉下去，再有的就是抓不住單杆，從上面掉下來。
只有唐志遠和一個叫張志強的弟子表現還說得過去。
而林天南看著，說道“小友啊，你這些都是些什麼名堂啊？可靠麼？”
林慎說道“堡主，這些是我們那個時代訓練士兵用的路數，所以你放心，比單純的練把式舉石鎖有用的多。”
林天南說道“希望這些東西真的有用。不過看樣子，體能消耗也會很大。”
林慎說道“是啊，所以說在伙食問題上，也得做些調整。
我看了，肉蛋奶豆魚這些東西，攝入得太少了。
不過中原人沒有喝奶的習慣，只能在肉、蛋、豆、魚上做文章了。”
林天南摸了摸鬍子，說道“那什麼肉比較合適？”
林慎本來想說牛肉，但是轉念想起來這個時代吃牛肉等於自找沒趣，於是說道“豬的瘦肉或者雞胸肉比較合適。”
林天南迴頭看向林忠，說道“從現在起，他們每天的伙食做些調整。每天都得讓他們見到葷腥。”
林忠恭敬地回了一句“是！”
趙靈兒湊到林慎跟前，小聲說道“阿諾斯哥哥，還是你有辦法。”
林慎小聲嘀咕道“這就是穿越者的通病：每樣都會一點點。”
林慎一看林家堡的弟子練功的樣子，想到了原作裡的仙霞五奇，手抵住自己的下巴開始思考：也許尋找齊弄霞這五個人的事可以提上日程了。
不過姜婉兒已經成了我的人，仙霞派應該也就不存在了，要不...把仙霞五奇改成仙靈五奇也不錯。
但是原作裡除了沈欺霜，知道她是沈家堡堡主的幼女之外，其他人並沒有交代身世，這可不太好找。
另外從時間上推算，這會兒甭說沈欺霜了，齊弄霞應該都只是個十來歲的小女孩，這線索太難找了。
沒有系統幫忙，那真成大海撈針了。
就在林慎思考的時候，一聲“咕~！”的聲音打斷了林慎的思考。
林慎左右看去，注意點趙靈兒臉紅了，林慎問道“靈兒，你餓了？”
趙靈兒目光急忙往旁邊瞥，林月如說道“餓了就直接說，幹嘛扭扭捏捏的。
你不是說還想吃一次阿諾斯做的飯菜麼。”
林慎問道“有這回事麼？”
阿奴說道“呃~是跟水魔獸交戰的時候，靈兒姐姐說過這話。”
林慎撥出一口氣，雙手搭在趙靈兒的雙肩上說道“靈兒，事情都結束了。你想吃什麼，我給你做。”
趙靈兒含情脈脈的看著林慎，溫柔地說道“阿諾斯哥哥，你真好。只要是你做的，什麼都可以。”
林慎笑了一聲，說道“好好好，我看看廚房有什麼，我給你...不光是你，還要給月如、阿奴、婉兒做，好麼。”
趙靈兒笑著“嗯”了一聲，眼角有點點淚光，並說道“又能吃到阿諾斯哥哥做的飯菜了。”
林慎用手擦掉趙靈兒眼角的眼淚，說道“吃就吃嘛，咋還掉眼淚了，我去廚房了。”
說完林慎扭頭就朝廚房走去。
（第208章 完）
