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、出口性梗阻、肛管及肛周疾病等；腸易激惹綜合徵等）、腸外病（神經與精神疾病、內分泌與代謝病、盆腔病，藥源性疾病、肌病等）。
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便
秘是一種很常見的臨床症狀，便秘是指便次太少，或排便不暢、困難、糞便乾結且最少。
正常時，人體每日便次1～2次或2～3日排便1次，但糞便量和便次常受食物種類以及環境的影響。許多患者的排便一週不足3次，嚴重者長達2～4周才排便1次。
有的每日排便可多次，但排便困難，排便時間每次可長達30分鐘以上，糞便硬如羊糞，且數量極少。
便秘症狀
得了便秘不單單是在馬桶上常坐不起，有時會感到肚子脹氣，而且還出現讓人尷尬臉紅的亂排氣；有時也會腹部絞痛，不斷打嗝，滿嘴臭氣，舌苔厚重；嚴重時可能會讓人焦躁不安、失眠、注意力及意識力下降，無法專心工作。頭痛、肩頸痠痛等看上去離便秘很遙遠的症狀，其實都可能是因便秘所引起的。我們常見的便秘其實分為下面幾個型別。
單純性便秘
由於外出旅行等生活規律發生變化而引起的一時便秘。一旦生活恢復正常，症狀就會自行消失。
遲緩性便秘
大腸鬆弛，送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女性便秘者大多屬於這個型別。
習慣性便秘
因為嫌外面的廁所髒或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸裡再有了大便時感覺神經卻遲鈍了。這種不規律的排便造成習慣性的便秘。
痙攣性便秘
便秘和腹瀉交替出現。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經質的人最易如此。
瞭解了便秘的型別，擺脫對藥物的依賴，改變不健康的生活習慣，對症治療，相信更多的人可以擺脫便秘的困擾。
養成良好的排便習慣，並多注意飲食方面的調節，多吃高纖維青菜等蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，生活要有規律，避免精神受到刺激。擺脫對藥物的依賴，改變不健康的生活習慣，對症治療相信更多的人可以擺脫便秘的困擾。
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便
秘能引起很多疾病。如果排便不正常，96％的毒素會被腸道反覆吸收，出現腸道老化腸道是人體第一保護屏障。便秘還能導致腸黏膜脫落、病變，這是近年來直腸癌持續高發的根本原因。 txt小說上傳分享
第七章 便 秘（2）
腸道的淋巴結佔到身體的70％，腸道是人體最大的免疫器官。腸道老化直接導致免疫力下降，感冒、高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病就會接踵而來。由於便秘排便時用力，可使血壓增高，腦血管意外，誘發心膠痛或猝死。因此患便秘應抓緊治療，防止引起嚴重病變。
小功法演示
便秘疏導功
①開腳自然站立，手中指指尖緊貼風市穴；頭頂正直，舌抵上顎，摒除雜念，使身心達到虛靜和松空。
風市穴
取穴歌訣：風市垂手中指尋
穴位功效：和風池一樣，風市也為治療風邪的要穴，主治中風、面肌痙攣、頭痛眩暈、耳鳴耳聾等各種風症。
大指為手太陰肺經，食指為大腸經，意念大指與食指，即肺與大腸相表裡。
②兩眼平遠視，兩臂側平上起45度，意念想大指與食指分開，以中指為軸，大指與食指向後·轉至最大限度。兩掌自然返回，連續·轉20分鐘，每天早晚各練1次。
揉腹按摩功
意念想腹內肌肉及腸子隨手旋轉的方向轉動，轉108圈。此功早晚各做1次，可促使腹肌及大腸蠕動，緩解便秘。
