第86章 調整心態 (第1/2頁)

金火炎提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。

在看守所的日子裡，挫折和困難就像是無處不在的陰影，緊緊地跟隨著趙天明的腳步。

每一個新的一天都可能帶來新的挑戰和困擾，讓他的心靈時刻處於緊張和不安之中。

那狹窄的空間、嚴格的規定以及複雜的人際關係，彷彿是一張無形的網，將他緊緊束縛，使他難以掙脫。那灰暗的牆壁、狹小的窗戶以及冰冷的床鋪，都似乎在無聲地訴說著生活的艱辛與無奈。

他可能會因為一次小小的失誤而受到嚴厲的批評，比如在勞動中不小心損壞了工具，或者在學習規定時記錯了關鍵的條款。

那尖銳的批評聲如同冰冷的箭，直直地射向他的內心，讓他瞬間感到無比的羞愧和自責。

當他看到被自己不小心損壞的工具，心中充滿了懊悔，彷彿那不再是一件工具，而是他犯下錯誤的鐵證。

或者因為與他人的關係處理不當而陷入深深的自我懷疑和失落之中。

也許是一句無心的話語觸怒了同伴，也許是一個不經意的舉動引起了他人的誤解，導致原本就脆弱的人際關係出現裂痕，讓他感到孤獨和無助。

他會在夜晚躺在床上，翻來覆去地思考著自己到底哪裡做錯了，為什麼別人不能理解自己。

但他逐漸學會了調整自己的心態，不再讓這些挫折將自己擊垮。

他明白，自暴自棄只會讓情況變得更糟，只有積極面對，才能找到出路。

每一次挫折來臨，他都會先深深地吸一口氣，讓自己的心情稍微平靜下來，然後開始思考應對的方法。

他告訴自己，不能被挫折打倒，要像在暴風雨中挺立的樹木一樣，堅定地迎接挑戰。

每當受到批評時，他不再陷入自怨自艾的情緒中，而是選擇認真地反思自己的行為，找出問題的根源，然後制定改進的計劃。

他會在夜深人靜的時候，獨自坐在角落裡，回憶著當天發生的事情，仔細分析每一個細節。

他的眼神專注而深沉，彷彿要把那一幕幕場景重新拉回到眼前。他會問自己，為什麼會出現這樣的失誤？是因為自己的粗心大意，還是因為對規則的理解不夠深入？

他會把自己的錯誤一一羅列出來，像是對待敵人一樣，毫不留情地審視和剖析。那一筆一劃寫下的，不僅僅是錯誤的清單，更是他自我成長的見證。

然後，他會根據這些問題，制定出詳細的改進計劃。

比如，如果是因為粗心導致的失誤，他就會在之後的工作中，每次動手前都先在心中默唸幾遍 “要細心，要專注”，讓自己時刻保持警惕。

如果是對規則不熟悉，他就會利用休息時間，把規則手冊拿出來反覆研讀，甚至背得滾瓜爛熟。

他會在紙上詳細地寫下每一步的改進措施，以及預期達到的目標，時刻提醒自己。

他會告訴自己，每一次的批評都是一次成長的機會，是讓自己變得更加優秀的階梯。

他把這些批評看作是寶貴的財富，而不是沉重的負擔。他會在心裡默默地對自己說：

“別人能指出我的錯誤，是為了讓我變得更好。我不能辜負他們的期望，一定要努力改正。”

這種積極的心態讓他能夠從批評中汲取力量，而不是被批評所打倒。

每一次這樣的自我鼓勵，都像是在他心中點燃了一把火，讓他充滿了前進的動力。

當他因為人際關係而感到失落時，他會給自己一些積極的心理暗示，

比如 “這只是暫時的，一切都會好起來的”，

或者 “我還有很多改進的空間，下次一定能做得更好”。

他會努力讓自己相信，人與人之間的誤解和矛盾是可以化解的，只要自己願意付出努