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候，盧蕭笙下蹲動作的速度，明顯就降下來了，動作慢慢變形。
“注意速度，蹲下去。”
初行舟適時提醒，盧蕭笙就加快一點動作。
深蹲越到後面，難度越大，盧蕭笙如果動作不標準，初行舟就說這個不計數，要他姿勢標準地蹲了才算數。
盧蕭笙滿腦門全是汗，咬牙切齒地蹲下去再起身。他沒精力看初行舟了，小聲嘟囔著計數，想趕緊把這50個深蹲做完，後面不知道還有什麼專案等他呢。
平時2分鐘左右就能做完的深蹲，盧蕭笙拖拖拉拉，做了八九分鐘，到後面實在堅持不住，腿抖得不成樣子。
初行舟再要讓他蹲下去，他就要哭了，盧蕭笙想把兩條腿扔了，現在它們都不太受自己控制了。
“拉伸2分鐘。”
這是要結束了嗎？盧蕭笙內心狂喜。一般運動開始和結束時，才會做拉伸，聽到拉伸這個指令，盧少爺的心裡都炸開了煙花，終於要結束了。
“去那上面趴著。”初行舟指了指邊上的按-摩床。
盧蕭笙不知道初行舟又要幹什麼，趴著就趴著，反正只要不讓自己再去蹲腿，就謝天謝地了。盧蕭笙舒舒服服地趴上去，這床的一邊有個洞，正好能把臉放進去，盧蕭笙無師自通，把臉放進洞裡，胳膊自然地垂在兩側。他太累了，現在能讓他趴著，他整個腦子都放空了，恨不得原地睡一覺。
只聽見初行舟出去了一趟，好像拿了什麼東西進來，盧蕭笙心裡好奇，但連腦袋都懶得抬，愛幹什麼幹什麼，讓他趴著就行。
噢，是溼毛巾啊，盧蕭笙感受到腿上的觸感，是初行舟拿著毛巾幫他擦腿上的汗。這個服務還不錯，沒想到啊，有一天能讓初老闆親自服侍。溼毛巾擦乾淨，又用乾毛巾擦了一遍。
等盧蕭笙腿上的水汽都蒸發了，他能感覺到初行舟往腿上抹了什麼，像是身體乳之類的，服務這麼周到，還管護膚？盧少爺甚是滿意。
接著能感覺到初行舟的手上是戴了手套，正給自己的小腿做按-摩放鬆，手法真不錯，給盧蕭笙按得舒服極了。按完了小腿按大腿，盧蕭笙舒服得都快睡著了。
“啊——”盧蕭笙一聲慘叫，想要往前爬，卻被初行舟扯著一條腿拽了回來。
“再動腿就別要了！”身後初行舟沒有一絲溫度的聲音，傳入盧蕭笙的耳朵裡。
“嘶——太疼了，這是什麼啊？”盧蕭笙趴在原位不敢動，想轉過脖子向後看看是什麼東西，被初行舟敲了腦袋，按在了原位，不讓他動。
