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念頭，甚至那些以往擾亂自己雜亂無章的念頭都會變得少的可憐。
當然了，在這麼修煉的同時你還要持續的去感悟，去感悟萬事萬物的道理。
比如，你知道所有生命都會有離開的那一天，即便是自己也是如此，那麼誰在誰不在了，也不需要多麼痛苦。
因為這個是註定的，無法去改變，唯一能做的就是好好活著。
我以前有個非常好的朋友，他離去的時候給我留了遺言，當我看到時非常傷心，拼命的給他打電話，但是沒人接。
我知道完了，這人沒了。忍不住回想起在一起時的點點滴滴，很是懷念。
當我發現我在想他離去這個事情而陷入悲傷的情緒中時，我直接選擇了忘記他離開這件事，而只想在一起開心的事情。這樣我就控制住了情緒。
這是方法，不是自欺欺人，也不是無情。換句話說，如果一個人離開了，你就算哭死也是沒有任何用處的，有百害而無一利。
你若真的真摯這份感情，那就把這個人好好的記在心裡，不要忘記這個朋友，也不要去痛苦，帶著與他的那份美好，好好的活下去。
不是有那麼一句話嘛，人類真正意義上的死亡，除了肉體的正常死亡以外，還有一個就是被人所遺忘。
再有就是，在生活中，所謂的人來人往你也要去習慣，因為誰也不可能跟誰在一起永遠不分開，都只是一時的。
也不要去感傷那些有的朋友還是朋友，有的朋友不再聯絡那種。
人類的思維有著不固定性，今天你想這個人好，這個人也想你好，你倆就好。明天這個人想你不好的時候，你倆斷了聯絡，也不要去悲傷或是糾纏。
連你自己都在一直變化，又怎麼可能去要求別人不變呢？明白嗎？接受一切其實是一種慈悲善良的表現。
那些過往的點點滴滴，誰是誰非也不必揪著不放，都是來幫助你成長的，你在那些個事情之中都得到了自己的體會，以及感悟出了一些道理。
無論是好事壞事都是如此，最終你會發現，那些都只不過是來幫助你強大自身的過程。
什麼愛的死去活來的愛情，什麼豪氣雲天的驚天義氣，都只是一時的，因為人心是會變的呀。
再過十年看看，家有兒女誰還在你身旁花天酒地？上有老父，誰還與你生死相依？
作為一個人來講，最大的愛就是照顧好自己，照顧好自己的心靈以及身體。
因為這兩處若是受傷沒人能夠代替。
照顧好自己之後，讓自己不斷的強大，然後擁有能力去保護那些你曾經想要守護好的人們。
當然，生活中也要做到大愛，無私，包容萬物。
心容萬物，你便擁有萬物，用玄幻小說裡的話講就是，你若能做到如此，那麼你就到了萬物境。
