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高強度。”

一個16歲孩子,第一次接觸這種特訓,怎麼可能做到20組的水平!?

動作能做標準就不錯了!

雖然白然的動作已經很標準。

可沒想到,此時白然的眸子中,似乎透露出一股烈火……

前世,自己已經是一個徹頭徹尾的失敗者!

這一世重活,他絕不要再比別人差!

勞爾能做20組,憑什麼自己就不行?

就好像別人在首發打比賽的時候,自己只能坐在冷板凳,默默等待著那微乎其微的上場機會。

憑什麼!

白然騰的一下站起身來,走到訓練場邊,開啟手機影片錄製放在一旁。

“你要幹什麼?”齊達內有些不解。

怎麼忽然拿起手機開始錄影?

他不知道,這已經成為了白然的習慣。

“我喜歡看自己的訓練影片,所以每次都錄下來。”

“教練,可以嗎。”

齊達內望著白然堅定的目光,終於露出一抹笑容。

看來,勞爾根本勸不動他。

這些日子以來,齊達內也對白然的性格有了一些瞭解。

他一猜就是,勞爾要是能說得動他,那才奇怪了呢。

這小子還是不服輸啊!

“當然可以。”

得到了齊達內的允許,於是白然點點頭,手中緊緊拿起沉重的壺鈴,一腳踏上了波速球!

“呼!”

前面還是踉踉蹌蹌的,甚至有的時候還是會直接摔下來,但這並不妨礙他每次都會重新站起身!

齊達內和勞爾看到面前的一幕,不禁動容。

這孩子拼勁很強!

看著他一次次摔倒,又一次次爬起來,一組一組地完成訓練,勞爾沒法不感嘆,難怪齊達內選了這名球員!

這要是放到普通球員身上,失敗幾次就放棄了!

畢竟這項特訓,本來也不是一般人能做得了的。

何苦為難自己呢?

可白然不一樣,他的字典裡就沒有放棄這兩個字!

訓練的每一組之間,白然只給自己十秒鐘的休息時間。

“7、8、9……”

“10!”

20組!完成!

白然興奮不已,強忍著身上的痠痛,從波速球上跳了下來。

用了整整一上午,二十組才剛好完成。

由此可見,他的核心力量是真的很差!

掌握了技巧之後,白然學會了動用腰腹,也鞏固了下盤的穩定性,現在只差訓練核心肌肉群。

這可不是件容易的事……白然在訓練中起碼摔倒在地上十幾次!

在此期間,旁邊訓練的二隊隊員們也投來了羨慕的目光。

“你們看,那不是勞爾嗎。”

“他跟教練好像一起給白然特訓呢!”

“哇哦……這麼好的嗎,我也想被這兩個大佬指點一下。”

“可不是誰都有這樣的機會啊!”

“白然真幸福!”

這……也算是開小灶了吧!

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