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慨萬千啊，心裡道：“你以為誰都能和你這變態比。”
“師父，為什麼啊。”弈天追問道。
“額。。。。。這可能和每個人的資質有關吧。”斯特歐無奈的說道。
“那師傅你呢？”弈天問道。
“我什麼啊？”斯特歐故意問道。
“你的。。。。。。。。。”弈天剛要說，卻被從突然外面傳來的聲音打斷了。“吃早飯啦。”原來是雨兒，沒想到兩人聊著聊，時間居然過去3天時了。這幾日雨兒一修煉就是幾天。他們兩個又不會煮飯，所以都是在靠精氣維持著。
現在一聽有東西吃了，兩人現在什麼都不管了。連忙向大廳跑去。
在狼吞虎嚥的吃完早餐後。斯特歐有繼續叫弈天回房修煉，因為斯特歐心裡比誰都清楚，李元現在的內功修為和道技修為都比弈天強很多，即使弈天馬上就要步入煉氣化神的階段，弈天也會擁有自己的元神，可弈天不會任何道技。就算現在斯特歐把道技交給弈天，就算弈天再是個天才，也不可能在這麼短的時間內熟練度超過李元。所以現在只有現在內功上超過他再說，道技可以慢慢來。可是，斯特歐怎麼也沒有想到，弈天居然是一個這麼變態的人，變態到超乎了他的判斷。在夜晚給了他一個活了102年也沒有過的震撼。 電子書 分享網站
第五章 又有進步
此時弈天一個人坐在房裡，進入了自己的內丹世界，在弈天進入煉精化氣後，修煉不是饒周天那麼簡單，現在弈天需要完全進入自己的內丹處，在外體的真氣執行路過內丹時，將精氣引入自己的內丹內，這樣不但修煉快，而且收到的精氣非常純，只是伯道閣的獨門修煉法。
一道道真氣如有規律一般有次序的進入到弈天體內。本來弈天到他修煉到煉精化氣階段後，都還一直不知道運轉大周天有什麼作用。到剛才吃早飯時，弈天問斯特歐，斯特歐好像滿不情願似的。最後再兩個徒弟的苦苦哀求下，才告訴他們道：大周天執行，是道家重要功法，對調正人體全面機能，輸通十二正經，聚集能量，序化全身，轉換色身，聚丹結胎，均有十分重要的作用。我們修持禪定，若能運用此法作為禪定之前的修練，會有很好的效果。
大周天的運練涉及十二條經絡，即手三陰手三陽，足三陰足三陽，各經的起止是：
（1）手太陰肺經，中府穴—少商穴
（2）手少陰心經，極泉穴—少衝穴
（3）手厥陰心包經，天池穴—中衝穴
以上三經均沿手臂內側循行
（4）手陽明大腸經，商陽穴—迎香穴
（5）手太陰小腸經，少澤穴—聽宮穴
（6）手少陽三焦經，關衝穴—絲竹空穴
以上三經沿手臂外側循行
（7）足陽明胃經，承泣穴—厲兌穴
（8）足太陽膀胱經，睛明穴—至陽穴
（9）足少陽膽經，瞳子骨欹穴—竅陰穴
以上三經沿體外側循行
（10）足太陰脾經，隱白穴—大包穴
（11）足少陰腎經，湧泉穴—俞府穴
（12）足厥陰肝經，大敦穴—期門穴
以上三經沿體內側循行
練大周天時，並不要求弄清每一經絡的循行具體線路，只須加意念宏觀地籠統地導氣沿手臂外側（手陽經）手臂內側（手陰經），體外側（足陽經）體內側（足陰經）循行即可。我們體內之氣，有一個習性，就是沿經絡執行，它自會找到路徑，決不會迷失，因此宏觀地導引反而是最科學的。
姿勢可坐可站，初練時以站式為好，先寧靜身心，外絕萬緣，雙手覆於臍部片刻，此時意守下丹田（命門與臍聯線的前三分之一處）亦可
