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「張老師，那你見過羅伯特·德尼羅嗎？」有人問到。
張然認真地道：「見過，當時我對他說，羅伯特·德尼羅先生，我看過你的《聞香識女人》，史法蘭中校這個角色演得棒極了！」
班上的學生愣了兩秒鐘，然後狂笑起來，稍微有點常識的人都知道《聞香識女人》是阿爾·帕西諾演的，這就像某個歌迷跑到張學友面前說，我愛死你了，你的《忘情水》唱得真好，絕對是欠抽！
張然拍拍手，制止了學生們的說笑，開始進入正題：「不管表現派也好，體驗派也好，還是其他流派，第一課的內容基本上是相同的，都是鬆弛訓練。鬆弛是一個演員的基礎，只有在鬆弛的情況下，一個人才能認識更多的東西，才能瞭解和把握自己，也才能更好地表達自己的思想情感。在表演的時候，如果演員不鬆弛，塑造的人物形象就會刻板、呆滯，甚至是浮誇。這樣的演員很多，誰能舉一個例子？」
「馬景濤！」
「爾康！」
張然讚許地點點頭道：「說得不錯，馬景濤號稱咆哮馬，塑造的人物表情誇張，說話激動，周海媚曾經說過，馬景濤演戲時很緊張，情緒一直很激動。這就是典型的不夠鬆弛。而演戲鬆弛的有誰？非常多，比如李雪健老師，比如梁家輝。他們演戲沒有誇張的表情，沒有太多的外部動作，也沒有所謂的霸氣，他們就像一瓶水，將他們倒進哪個杯子，他們就能變成什麼樣。鬆弛說起來很容易，就是放鬆，人人都會說，但真的要做到卻很難，很多人演一輩子的戲也不能真正的放鬆。曹炳坤、郭珍，你們倆上來，王珞丹，你也上來！」
曹炳坤他們三個聽到張然叫自己，趕緊走了過來，在張然面前排成一排。
張然讓郭珍和曹炳坤站開，然後道：「曹炳坤，你放鬆，儘量放鬆！」然後對王珞丹道：「王珞丹，你去摸曹炳坤身上的肌肉，看看他的肌肉是不是崩緊的。」
王珞丹上前摸了摸正在放鬆的曹炳坤胳膊，驚訝地道：「真的，他的肌肉是繃緊的，像石頭一樣！」
「你再摸他的胸口。」
「是繃緊的！」
「再摸後背！」
「也是繃緊的！」
張然點了點頭，道：「現在你去摸郭珍，她的肌肉肯定是放鬆的。」
「真的耶，郭珍的胳膊是軟的！」王珞丹發出一聲驚嘆，馬上反應過來道，「郭珍是女生，女生的肌肉本是柔軟的，很正常吧？」
張然沒有回答，叫道：「趙珂，你上來！」
等趙珂走上來，張然就對王珞丹道：「你摸一下趙珂的手臂和後背，她的肌肉肯定是緊繃的。」
王珞丹伸手在趙珂的後背和胳膊摸了摸，叫了起來：「趙珂的肌肉是僵硬的，怎麼會這樣？」她詫異的看著張然，問道：「老師，你怎麼這麼清楚？你不會摸過吧？」
下面的學生笑成了一團，趙珂一張臉通紅，這個王珞丹胡說什麼呢！郭珍也紅著臉道：「丹丹姐，你亂說，張老師沒有摸過我！」
張然差點沒讓王珞丹氣吐血，摸你妹啊，我又不是日本回來的流氓老師，怎麼可能亂摸女生？他把王珞丹記上了黑名單，這種學生以後是不能讓她回答問題，否則天知道她會胡說些什麼，狠狠地瞪了王珞丹一眼：「你站好，郭珍，你摸一下王珞丹的肌肉，她的肌肉應該是鬆弛的。」
郭珍摸了摸王珞丹的手臂和後背，驚訝地叫道：「是真的，丹丹姐的肉是軟的。」
張然瞥了王珞丹一眼，心道，你個女葛優，難道我也摸你了？手一擺，大聲道：「行了，你們四個下去吧！」
臺下的學生摸了摸自己身上的肌肉，感受了一下自己的狀態，疑惑的看著張然，不明白他是怎麼看出來曹炳坤他們肌肉鬆弛與否的
