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之,就會了。”劉慈自然不敢說是上一世經常扎馬步的原因,隨意扯一個理由。
教習並不疑其他,畢竟扎馬步在民間很多人會,不稀奇,因此囑咐道,“嗯,那你就自己在一旁扎馬步,能堅持多久就多久。”
說完,就前往一旁,指正其他學子的姿勢和動作。
透過扎馬步,就能看出學子們的身體差距。
其中,劉慈因入學前一個月,特意加強力量和耐力上的練習,因此,扎馬步最穩,堅持時間也是最長的。
而五個三十歲左右的學子,由於長期伏案讀書,身體虧空較為嚴重,只堅持到九十數就不行了。
而厚德縣的三個年輕學子和另一個同年的學子,十七八歲的年紀,正是身體最強壯,體能最好的年紀,都堅持到了一百數。
教習看著幾人扎馬步的表現,明白了眾人的差距,心中也是暗自給他們打了分。
不過,今天主要是將姿勢講解一遍,還得將其他的內容過一遍。
然後,就帶他們來到了滿是石頭的地方,石頭大小不一。
每個石頭上都刻有標記,上面均顯示鈞和石,鈞最多,石最少。
鈞字和石字上分別刻有劃痕,一痕代表一鈞。
這裡的石頭三鈞和一石最多,二鈞和一石二鈞其次,一鈞和二石最少。
“每個石頭你們都可以舉起來嘗試一番,找到適合自己的重量,切不可好高騖遠,傷了身體。”教習叮囑道。
劉慈聽到後,習慣的走向了二鈞的石頭,因為他這一個月就是在家練習二鈞的石頭,他現在年紀還小,暫時還不宜舉起過重的石頭。
這個時候,三十歲的學子,則是能舉起三鈞的石頭,一石還是不行,十七八歲的學子和和劉慈一樣,能舉起二鈞的石頭。
教習看到劉慈準備舉起二鈞的石頭時,準備阻止,雖然劉慈的身體像十五六歲一樣,但真實年紀畢竟只有九歲,他擔心劉慈會被扭傷或者砸傷之類的。
不等他及時喝止,劉慈就較為輕鬆的將二鈞石頭舉起來了,將在場的眾人震驚的張大嘴巴。
沒想到文試最好的劉慈,看起來身體素質也比他們好,這讓他們心裡頓時產生了壓力。
文試和年紀比不了,身體也比不了?
接下來,就是弓箭和刀的場地。
弓箭,劉慈很熟悉,上一世就經常在射箭館練習射箭,準心也是可以的,不過教習所教學的射箭姿勢卻和他了解的略有不同。
“要想在馬背上射準箭,就要搭配你們的馬步作出射箭姿勢,現在我給你們演示射箭的姿勢。”
“找到適合你們尺寸的拇指環,佩戴在右手拇指上,拿起你們的弓,雙腿略微張開,緊握住弓身的凹槽處,將箭矢放在弓弦上,左推右拉,弓弦向下拉開,伸直你的左臂,箭矢與你的手臂保持與地面持平,切忌將箭頭太高或者抬低,按照這個姿勢,維持一百數。”
劉慈一聽,就知道教習說的就是典型的拇指射箭法,相對三指射箭法,明顯更加穩定,更適合騎馬射箭。
不過劉慈不打算過於表現自己,而是仔細看教習的姿勢,保持姿勢的準確,然後回家再詳細練習。
練習了一陣後,他們即將開始下最後一個教學,也是劉慈最感興趣,也是最激動的。
刀!