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神了,所以當務之急不是再修一個能量體,而是盡力改造身體,讓身體能夠容納更多神力,從而更能發揮大神趙佶的力量。

所以,接下來兩個月,段宇鍾一心修煉“白骨觀”,每天晚上都觀想有一股火焰,從頭到腳一寸寸地灼燒自己的全身骨骼,將骨骼中的雜質煅燒乾淨。

並且如同將鐵煉成鋼一樣,讓骨骼更加緻密、堅固柔韌,變得瑩白如玉,堅硬如金剛。

真正的白骨觀,所觀想的火焰只是意念之力。但段宇鍾卻不同,他可以調動大神趙佶的神力,法寶的仙靈之氣,變幻成神火、靈氣火焰來煅燒骨骼。

步步深入,層層推進,鍛骨易髓。有了法寶和大神趙佶,他的修煉毫無阻礙,心想事成。

修行有煉氣、煉神和煉體三大類。段宇鍾目前,因為有大神趙佶,煉神並不需要,也難有進展。

煉氣進入胎息境界之後,也可以暫告一段落。因為此時,段宇鍾已經打通全身所有經脈穴道,並且進入先天境界,也就是由煉氣期進入了築基期。

接下來,要想結丹,還需要很多能量的積累,並且需要心境的感悟和提升。

所以段宇鍾只要每天進步一點即可,無需花費主要的精力,他的心思,除了俗務之外,轉向了煉體。

煉體有煉皮、煉肉、煉筋、煉骨、煉髒、煉髓等種類或階段。其中煉皮主要是修外功在煉。

煉骨煉髓,段宇鐘的白骨觀已經完成得很完美。於是只剩下煉筋、煉肉、煉髒。

這些,都可以透過練武和運動來完成。於是,進入2012年6月時,段宇鍾閒暇修煉時,就加入很多運動內容。

加上他決定在西山建神霄萬壽宮,於是段宇鍾幾乎每天都要爬西山。因為夏天到來,他還每天都要去游泳。

在滇池海埂附近,有個紅塔體育館,裡面有個很大的游泳池。段宇鍾花了兩千多元辦了張會員卡,於是他幾乎每天都光顧體育館。

很快,他就成了游泳高手,因為可以胎息,他在水底潛多久都沒問題。

美中不足的是,當他成了游泳高手後,游泳池就顯得太小了,遊得不過癮。若非滇池的水太髒,他就要到滇池裡暢遊了。

除此外,段宇鍾還按照李從珂、趙佶的記憶,修煉軍隊中舉石鎖、射箭等鍛體術,以及趙佶記憶中的十段錦、五禽戲、太祖長拳等武術或者健體術。

還結合現代軍隊的練法,進行長跑、俯臥撐、引體向上等訓練,很快,這些常規訓練對段宇鍾來說就沒有效果了。

在此區間,段宇鐘的身體越來越好,並且進行二次發育,個子逐漸長高,身體反而逐漸變年輕。真是“苟日新、日日新、又日新”。每天都有新變化。

段宇鐘身體不斷改善,心靈也及其充實,生活過得有滋有味,自然覺得時間過得很快。他也沒有刻意清心寡慾,但在修煉過程中,自然而然就心無雜念了。

到了2012年九月,夏天過去後,段宇鐘的這些功法修煉也幾乎全部大成,於是改修他從網上以及動用世俗之力從武館、現存武術家、現存秘籍中能獲得的拳法。

作為億萬富翁,又有法王和楊總、華總在海內外的人脈,段宇鐘不難獲得現存武術的精髓。

因為興趣愛好的關係,他選擇了太極拳、八卦掌、形意拳三種內家拳同時修煉。

一來這些都是內家拳,是他喜歡的型別,也能充分利用他體內的真氣。二來這三種拳法可以同時修煉,互相配合。

形意拳戰鬥力強大,太極拳善於調理身體和養生,八卦掌長於步法。歷史上,這三大拳法之間都是相同的,著名武術家孫祿堂更是三者皆精通。

此時,他修煉武術時,雖然大神趙佶和法寶對他的幫助要小一些。

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