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胡蘿蔔，牙齒和面板就會美麗；吃馬鈴薯就能提高孩子的推理能力；吃菜豆就通報發展孩子的美術興趣；吃洋白菜和花菜會使孩子思想簡單，成為平凡的人；吃青豆易形成累率的性格。因此，可以讓厭惡數學的孩子多吃馬鈴薯，讓缺乏美術興趣的孩子多吃菜豆，沒常性的孩子禁食豌豆，精暴的孩子禁食洋白菜。
兒子出生後的頭半個月，我們堅持定時給他餵奶，喂水，使他的生物鐘一開始就形成規律。直到他能吃飯後，兩頓飯之間仍然只許喝水不許吃別的，免得他的胃老是得不到休息，血液也老是在胃部工作而不是集中在大腦。如果讓孩子的精力只用於消化，那麼大腦就不會得到很好的發展。另外，吃過多除了阻礙腦部發育，也有害於孩子的健康，容易患上胃腸疾病。
人們總以為教育孩子就是教他們讀書、識字、學習知識。其實，這些僅僅是教育中必不可少的一部分。在我看來，一個孩子從初生的嬰兒漸漸長大成｜人，這個過程中的方方面面都可以納入教育的範疇。
遺憾的是，至今許多父母包括許多教育專家都沒有認識到這一點。
就拿孩子吃東西來說，人們總以為吃得越多越好，越有益於健康。其實真實的情況並非如此。
吃得過多，必然有礙大腦的發展，還會使孩子從小大腦就充滿吃能解決一切問題的概念。因為對於嬰兒一說，最令他難受的除了生病之外就是飢餓。如果嬰兒一餓就給他大量的食物，讓他吃得過飽，就會使他認為吃東西、填飽肚子是排除難受之感的惟一途徑。在他長大之後，這種〃吃〃要領會轉化為過於依賴物質的概念。
當然，在這裡，我不是想要求父母對孩子所需的食物加以限制，而只是想提醒那些疼愛孩子的父母：一切都要有個限度，包括吃東西。
在一天，我看見妻子正在喂小卡爾牛奶，便走了過去。
〃怎麼？剛才不是餵了嗎？〃我問道。
〃是的，我看他在哭，就想讓他再喝點兒牛奶。〃妻子說道。
〃不，卡爾剛才就已經吃飽，〃我從妻子手中奪過奶瓶，〃他沒有再吃任何東西的必要，至少他現在還不需要〃。
由於突然失去了美味，小卡爾〃哇哇〃大哭起來。
〃你是幹什麼呀！〃妻子不高興地說。
這時，卡爾的外祖母走了過來。
〃上帝呀！你怎麼能這樣對待這個可憐的孩子。〃外祖母喋喋不休地抱怨起來，〃嬰兒都是要喝牛奶的，為什麼不讓他喝。這孩子自從生下來就那麼不幸，為什麼還要如此對待他呢？哦，可憐的孩子！〃
〃我不是不想讓他喝牛奶，只是認為他現在沒有喝的必要。〃我解釋道。
〃你總說要把卡爾培養成才，可是不讓他吃飯，他怎麼能成才呢？你成天大談教育，我看那些都是無用的空談。〃外祖母生氣地說。
對於外祖母的不理解，我當時並沒有說什麼。因為對於這位善良的婦女，我怎麼能與她爭辯呢？
事後，我仔細向妻子講明瞭道理，告訴她疼愛孩子並非是一味地呵護他，一味地順從他，我們應該以謹慎的態度來對待孩子的培養和教育。
妻子是個明白事理的人，在她明白其中道理之後，便不再像以前那樣過分地順從孩子 。
恐怕有人會說我的這種做法未免太過分，但無論怎樣，我認為自己的做法是正確的。因為培養優秀的孩子正是要從生活中這些點點滴滴的細節做起。我們不應該忽視任何一點那所看起來微乎其微的東西。
曾經有人說過：〃不同的胃，會造就不同的人。它可以決定這個變成樂天派或厭世者。〃我想，這句話的含義不僅僅是說明了吃東西對人身體上的影響。它對人的影響還有許多。
保持兒子健康的心
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