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：劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳共五拳。
此拳法是先賢前輩拳家以五行學說結合中醫理論把拳式招法刪繁就簡，則博返約創出的攻防技法。
形意五行拳練法看似簡單，但要練到精深處卻著實不易，其中關鍵要點，牛奎也著重點出，並親自多次示範，讓學員們有更加直觀深刻的印象。
第一式劈拳，其形似斧，在五行中屬金，要點是用拳要捲緊，用把要有氣，不能前俯後仰，更不能左斜右歪。
第二式崩拳，其形似箭，在五行中屬木，要點是前足不宜里扣，也不可外橫，後足似順不順，似橫不橫。
第三式鑽拳，其形似閃，在五行中屬水，要點是兩股兩肱似直非直，似曲非曲，有陰有陽，要求中氣要穩。
第四式炮拳，其形似炮，在五行中屬水，要點是剛則虛浮，柔則沈實，沈重如山，氣透肩理。
第五式橫拳，其形似彈，在五行中屬土，要點是扭身要步形同擰繩，內開外合是謂扣胸。
秦天邊看著“牛魔王”的演示邊照著動作默唸口訣練習。
剛開始時自然是錯漏百出，不過經過“牛魔王”的“獅吼功”及“友善關照”幾次後，便漸漸地練得有模有樣起來。
當下課鈴聲響起時，班裡大部分學員都基本能夠練得有點樣子了。
畢竟形意五行拳本身的動作還是相對比較簡單的，當然死胖子嚴球那種嚴重變形的動作不在參考範圍內就對了。
形意五行拳除了單練之外，其實最主要的練習方式還是兩人攻防的對抗式練習。
這種練習不僅能訓練學員們的實戰反應能力，最主要的還是能糾正學員們的動作。
因為如果動作做得不到位的話，很可能就會吃到對手的苦頭，故而此種練習方式極受“牛魔王”的欣賞，使得之後的課程多是由此種攻防對練方式為主。
有時“牛魔王”還會親自出手示範，以十分“友善”的方式給學員們加深印象。
這其中作為專職陪練，死胖子嚴球幾乎每節課都會被“牛魔王”上演一至數次“虐球運動”，看得秦天和他的小師兄弟們個個大呼過癮。
至於嚴球自己的感受呢，從他一聲聲“噢！啊！哎呀！媽呀！”的慘叫聲中，也能聽出他的興奮（嚴球：興奮你妹呀！哎呀！痛死老子了！）。
接下來的一段時間內，“牛魔王”沒有再教什麼新的東西，理由是怕學員們貪多嚼不爛，秦天他們的主要訓練就是五行拳的兩人攻防對抗練習，什麼時候讓“牛魔王”滿意了，他才會教其它的東西。
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第六章 氣感的真正作用
秦天的對手一如即往的是殺馬特少年劉海，劉海雖然一副非主流的妝扮，但是練起拳來卻是極其認真。
每次與秦天對練時，他都是板著臉，抿著嘴，眼光中還常常透露著一絲狠勁，出手的時候乾淨利落，毫不拖泥帶水，彷彿與自己對練的不是自己的搭檔，而是自己的仇人一樣。
第一次與劉海對練時，秦天沒怎麼在意，一不小心狠狠的捱了幾拳，不由大聲叫道：“我靠！你小子來真的。”
劉海還是板著臉，冷冷地道：“練拳當然是來真的，少說費話，放馬過來吧！”
秦天一聽火了，畢竟是被一個比自己小不少的非主流給打了，於是怒道：“我靠！你還敢囂張！看我不好好教訓你。”
於是兩人便熱火朝天的“打”了起來。
你用劈拳，我就用炮拳破之；我用炮拳，你就用鑽拳破之；你用鑽拳，我就用橫拳破之；我用橫拳，你就用崩拳破之；你用崩拳，我就用劈拳破之。
如此這般你攻我防，我攻你防，攻防進退迴圈往
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