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蒙面怪人所念心法，便也跟著這心法一起揮出了幾招掌法，然後從衣兜內掏出了一顆鐵珠，又對著前方一座小沙丘處擲去，只聽一聲轟隆響，那座小沙丘被打掉了半個頭，這蒙面怪人令李江寧背出他剛才所傳授武功心法，李江寧便按著剛才蒙面怪人所傳心法背了一遍道：“心俞用功有股氣，膻中自有心俞來，熱氣湧勞宮出，一箭射穿無理劍。”然後李江寧雖然沒有鐵珠子，但卻也按著那蒙面怪人所投擲出的鐵珠之法，向著另一座沙丘投擲過去，那飛鏢雖沒入沙丘之內，但卻沒辦法和蒙面怪人一般把沙丘打掉相比。
蒙面怪人舉起鞭子又對李江寧一陣的抽打呵斥，蒙面怪人怒道：“以你這樣的打鏢之法，何時才能殺了那個金蟬法王，你若還想報仇的話，你就給我好好練我剛才所投之法。”李江寧雖然被他無理地抽打了幾鞭子，但學他所擲之法卻受益匪淺，雖然自己與他根本就不認識也無恩於他，但自己覺得自己與他有著共同的敵人，對方敵人又是如此的強大，此時李江寧道：“我會好好練的，你也不必再打我。”那蒙面怪人道：“好，你就好好在這裡給我練習這投擲之法，你不準離開這裡半步，否則我砍你頭顱。”
那蒙面怪人哈哈大笑地全身一縱已不知去向，但李江寧卻必須在這裡不斷地修習武藝。他不敢離開半步，倒是乖乖地按著那個蒙面怪人的投擲之法不斷地修習，李江寧扔了半個時辰之後，感覺臂膀痠麻，於是便走去剛才蒙面怪人所發鐵珠之地，尋找剛才蒙面怪人所投擲的鐵珠，他拿起鐵珠時一見這鐵珠子是被人用鐵錫揉捏而成的，此時李江寧一驚，知道這蒙面怪人用的是少林寺的‘大力金剛指’，李江寧坐到那座戈壁底下，然後眼睛一閉，感覺自己非常的困頓，於是便倒頭地睡著了。
第二天一早感覺身被鞭子抽打之處甚是疼痛，於是便用手去摸了一下後背，感覺後背確實有傷痕，不過此時倒覺得肚子餓得很，肚子餓得呱呱叫，在自己想出去尋找食物時，又想起昨夜那蒙面怪人不準自己到外面去，但是肚子正餓得很，就在自己向四處左瞧瞧，右瞧瞧之際，忽然在前面有一包用油紙包的肉包子，且包子還冒著煙，旁邊還有一杯駱駝奶，李江寧一見便走過去要拿起來吃，只見在油紙旁，還有一張小紙條，面寫著：‘我知道你醒來會肚子餓，我給你準備好了四個肉包子和一杯駱駝奶，希望你在這裡勤習鏢法。’
李江寧把紙條揉搓成一紙團再把它扔掉，此時李江寧倒是拆開油紙，見油紙裡面包著三四個肉包子，李江寧一手一個地蹲在那裡吃了起來，然後再喝點駱駝奶，很快便喝完了駱駝奶，李江寧此時有了力氣，於是又想起昨晚的口訣，那口訣是：“心俞用功有股氣，膻中自有心俞來，熱氣湧勞宮出，一箭射穿無理劍。”李江寧又按著蒙面怪人所投擲之法不斷地練著那兩三個動作，雖然枯燥，但對此心法還頗多不解，依樣畫葫蘆下去也不是辦法。
李江寧又想起了那句口訣，又念出了聲道：“心俞用功有股氣，膻中自有心俞來，熱氣湧勞宮出，一箭射穿無理劍。我看這心俞應該就是心俞穴了，而用功就是要自己把心俞穴的力氣逼出來。”李江寧以為自己領會了那蒙面怪人的要領，於是便用心俞穴去運力，誰知道這麼個運勁還是不行，李江寧想道：‘難道這心俞用功是用心裡發功。’於是李江寧便以此發功，發了幾次居然那股氣順暢無阻，且力大無比，李江寧興奮極了，於是又念道：“心俞用功有股氣，膻中自有心俞來，熱氣湧勞宮出，一箭射穿無理劍。”
李江寧於是想到膻中，其實人的內功之力大體都是來自膻中，而自己內心的用功很關鍵，這修心也很重要，若一個人武功再高，這心情不好也會影響到一個人的打鬥，修習，人應該心無旁騖，方能盡情發揮。李江寧又運膻中之氣修習，膻中雖然有了氣，這股氣應該從哪裡出呢，這句口
