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麼？如果你們誰那刻苦想自動給自己加練的話，我可是一點都不介意的，如果不想，那就給我管好自己的眼睛，現在給我全倉庫搬東西，然後進行抗擊打訓練，沒到時間就趴下的，今晚就別說吃飯了，菜葉子我都不會給你們剩下一根的。&rdo;卡斯特突然咧著嘴獰笑道：&ldo;我剛才特意去廚房打聽了，今天的菜是法式牛排和紅酒奶油濃湯！&rdo;
&ldo;嗷嗷，牛排，濃湯！&rdo;一群激奮計程車兵揮舞著拳頭紛紛朝遠處的倉庫跑去。
所謂的抗擊打訓練，其實是源自於二戰事情美國大兵的訓練方法，差不多在大腿粗細，手臂長短的小樹樁子的兩頭綁上厚厚的布條，然後士兵們必須穿著負重的裝備，拿著差不多十公斤重的粗木樁子進行互相的擊打，總的來說這樣的互相攻擊方法完全沒有技巧性，只是單純的你來我往進行撞擊而已，對于格鬥技能的增加毫無益助，但是不得不承認的是長時間訓練後，對於抗擊打能力，抗衝擊能力，還有耐力方面都會有很大的增強。
&ldo;啊哦，17分14秒，沒想到我們的中國小子還不錯麼！&rdo;卡斯特掐了掐秒錶，指著莫一道：&ldo;不過你完成的只是開胃菜而已，現在跟那群傢伙一樣，去挑自己的裝備，然後開始進行抗擊打訓練。&rdo;
&ldo;yes，長官！&rdo;
&ldo;你似乎不是很情願麼，對我的處罰很不滿麼？&rdo;卡斯特笑道。
&ldo;當然不滿了，那種高負荷訓練後又是這種高體能消耗的訓練，你當老子是超人還是蜘蛛俠？&rdo;莫一在心裡咒罵了兩句，但還是大聲回答道：&ldo;no，長官！&rdo;
&ldo;很好，我喜歡聰明的孩子，看樣子你已經學乖了，呵呵，我最喜歡聽話的孩子了，所以我決定親自教導你，去把裝備拿來吧，我陪你進行抗擊打訓練！&rdo;卡斯特露出陰側側的笑容。
&ldo;我操你大爺啊！&rdo;莫一在心裡罵了一句，他可不相信這大鬍子能安什麼好心。
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