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眾人在江餘的指示下，紛紛用靈力封住自己的雙唇。
這樣一來，靈氣進出身體的第一個通道就被徹底堵塞了。
因為少了一個進出的渠道，原本應該排到體外的濁氣此刻大多都積聚在眾人的口腔之中。
所有人都被這濁氣憋得臉頰通紅，腮部腫脹。
眼看著大家的忍耐已經到了極限，江餘急忙開口道：
“就是現在！”
“快，將積聚在口中的濁氣向內引導至丹田的位置。”
臺下的弟子們聞言，立刻各自運轉起靈力。
引導著那些濁氣慢慢離開口腔，沿著原先的軌跡緩緩向下。
這絕對是他們自踏入修行以來，運轉靈力最快的一次。
也是從接收命令到執行命令完成最快的一次。
沒有辦法，因為大家實在是害怕。
若是再晚那麼幾秒，自己的嘴巴恐怕就會被那些濁氣給完全撐爆。
這一步驟完成以後，眾人的臉色很快就恢復成了原來的樣子。
在他們的丹田之內，那股剛剛被引導而來的濁氣已經完全失去了先前的狂暴勁頭，顯得十分安靜。
看到臺下的弟子們已經順利完成了第一步，江餘立刻安排了下面的步驟。
“接下來，就是你們的鼻子。”
“用靈力封住這個第二通道，依舊是將產生的濁氣向下引導。”
眾人聞言紛紛點頭，靈力運轉，封住各自的鼻子。
嘴巴與鼻子接連被封鎖之後，眾人只感覺一陣窒息的感覺鋪天蓋地而來。
失去了這兩個通道，除了體內的濁氣無法排出以外，更重要的是則是外界的自由靈氣無法進入。
濁氣聚集太多可以暫時填充進丹田之記憶體儲，可身體各處對於靈氣的需求卻是一刻也不能耽擱的。
“快停止你們轉化靈氣的一切行動，不要再繼續消耗靈氣了！”
江餘現在所說的這個步驟，柳青在第一步感受靈氣執行規律的時候就已經嘗試過了。
他所理解的修士與靈氣的關係，就如同普通人類與氧氣的關係一樣。
普通人透過呼吸作用吸收氧氣，最終產生供人體生命活動的能量。
修士則是吸納外界的自由靈氣，透過功法調動經脈來對這些靈氣進行轉化。
這些靈氣最終會被轉化為修士自己的靈力，以供他們各自所用。
雖然以上二者在本質上有著不少相似的地方。
但修士將靈氣轉化成的靈力，卻是可以暫時儲存在自己的各處經脈之中。
當然，因為實力境界的不同，靈力儲存的多少也會有所不同。
就目前實力普遍在練氣五層以下的記名弟子，他們經脈中儲存的靈力就少得可憐。
即便如此，這些靈力也完全足夠他們進行正常的生命運動。
這也就意味著，即使現在沒有外界的自由靈氣供他們使用，只要他們將儲存在各處經脈中的靈力調動出來，短時間內並不會對自己的生命產生威脅。
而江餘今天所要傳授的這門斂息術。
其核心就是需要修行者調動自己儲存在經脈中的靈力，來替代原本的靈氣轉化。
從而達到修士本身暫時不與外界產生任何靈氣摩擦的目的。
在江餘一步步的引導之下，臺下的眾位弟子們也陸續找到了斂息術的法門。
封閉靈氣進出的兩個通道，將身體之內產生的濁氣暫時存放進丹田之中。
啟用經脈內的儲備靈力，供身體進行各項生命運動。
“原來如此！妙哉妙哉，這斂息術竟然如此奇妙！”
順利完成了整個步驟的秦懷
