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“這些藥材很珍稀?”林芳菲穿著小背心,小褲衩踩著小木梯進浴桶。
“洗髓壯骨的藥材不易種植,生長環境特殊。品階不算高,難得的是誰都適用。人人皆需,所以供不應求。”
“哦。”林芳菲明白了這型別的藥材難得。
林流雲見女兒只泡到了脖子處,嚴厲訓道:“別浪費了好藥。抓好桶壁的扶手,連頭一起,整個人浸進去。如在孃胎裡那樣採取內(腹式)呼吸。”
林芳菲雖然感覺身上難受的很,又癢又麻又疼痛,但還是聽話地整個人沉下水去。
她會游泳,可以在水裡閉氣一分鐘沒問題,也知道如何進行腹式呼吸,至於在藥水裡行不行,只能試過才知道。
忍著身上的難受,在水裡閉氣得受不了時又浮頭做深呼吸幾次,再又沉下去。像鱷魚一樣,反反覆覆,至到碧水成清湯,身上也暖洋洋的飄飄欲仙。
林流雲這時也從打坐中睜開眼睛,讚許道:“不錯。堅持到了最後,可以出來了。”
林芳菲像喝醉了酒,頭腦暈呼呼的,渾身乏力,掙扎了幾次,都踩不住足窩,“父親,我的腿軟,爬不起來,您抱我回房吧!”
“啍哼哼…好。”林流雲雙手探進浴桶,抱著女兒回房。
看著女兒紅通通的小臉,小身子,又見她不再與自己疏離的客氣,不由心情愉悅。
“父親說的對,十幾歲的小姑娘而已,容易收服。”
林芳菲無力地躺在床上,瞌睡的很。只是心裡一直記掛著引氣入體的事情,眼睛睜不開還掙扎著欲起身,輕聲問一邊看起來心情不錯的父親,“爹,我現在開始學引氣入體嗎?”
“你不困?”當人便宜父親的好整以遐,逗趣孩子。
“困!但我想引氣入體。”
“那不著急。你躺著聽爹先給你講講注意事項。
盈秀峰的書房有銅人,還掛有二幅人體經脈穴點陣圖,你這幾天應該看到了的。
人體有十二正經,另有奇經八脈。這些經絡穴位你不僅是要看,還得牢牢記住。”
“嗯。我看了,也記住了的。”知道它的重要。林芳菲雖然意識迷糊,卻還知道應答。
“很好,爹知道你是個努力勤奮的好孩子。”
林芳菲當然知道自己是個勤奮努力的好孩子,不過,這是本分,不值得誇獎。閉著眼睛,繼續聽父親講解。
“修士,所有修煉者的統稱。不論是修仙、修道、修魔、修佛、練武,首先都須瞭解人體。人體是根本。
瞭解人體的構成,骨骼,肌肉,血脈,神魂,靈根以及經絡穴位,五臟六腑。
瞭解何謂上丹田,中丹田,下丹田,再瞭解何謂靈氣,何謂能量,才能瞭解如何引氣入體。
引氣入體並讓靈氣在體內執行,迴圈,煉化成能量,最終以打通經絡,從小周天到大周天,最後開闢丹田,存入靈氣(能量)。”
講到這裡,林流雲讓女兒睜開眼睛,“你看看爹如何打坐,注意打坐的姿勢。”
“打坐修煉時必須五心向天,便於更多的吸納靈氣。抱元守一,心神寧靜,利於冥思觀復。
想像時間,空間,宇宙萬物,風,火,水,土,木,金,雷等等靈氣。當自己不存在,化風,化雲,化靈,化萬物。與日月同呼吸,與宇宙同存在。”
“化風,化雲,化靈,化萬物,與日月同呼吸…”林芳菲跟著父親悠悠的教導練習,不多久,她盤坐著呼吸綿長,進入了睡眠。
林流雲無聲地笑笑,摸出一紙紙留下,悄悄地離去。出了左廂房,不忘為女兒開啟防禦陣法。
時間緩緩流逝,林芳菲醒過來發現天色微亮,又是一天的清晨。
雖然是五