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和防禦手段更豐富，可以應對更復雜的狀況。
“其實，我覺得空道和格鬥桑搏才是最貼近街頭打架的，因為在規則限制少的基礎上，還有道服，涉及到對著衣物件的進攻和防禦，規則上兩者都開放了頭槌，這是自由搏擊和綜合格鬥沒有涵蓋的，空道甚至還可以踢襠。”
陳星妍也沒有損其它武術，因為的確只有練得好的才叫強。
“平時對戰的話，要戴護具，因為受傷的機率還是很高的，特別是腦震盪…”
可能一提起綜合格鬥，有人就會聯絡到血腥和暴力…
其實，這是一個很大的誤解。
現代綜合格鬥應該說是一項非常安全的運動，並保持著相當良好的安全紀錄，而在其他的體育專案中，如散打、拳擊、摔跤、足球、甚至拔河比賽，都有過更多的傷亡紀錄，其實對綜合格鬥運動的誇張描述只是一種商業上的炒作，完全是為了吸引更多觀眾的噱頭。
程耀好奇的聽著：“每年的比賽多嗎？”
“多，每年有加好幾百場比賽呢，不過我國對武術不是那麼看重，不像國外就比如版權這一塊，明白吧。”
“嗯…”
國外對很多東西都很看重，比如摩托賽車之類的，而且他們是真的用命在競技，特別是紅牛，精神是值得學習的，但操作不建議學習，一不小心人就沒了。
角落裡，見陳星妍有在認真的教程耀，陳銳勇滿意的點點頭，這小子如果垂涎陳星妍美色的話，那麼想讓對方拜師就更容易了。
他只要略施小計…
陳星妍，別怪我不當人啊！
鍛鍊了一個多小時，基本是鍛鍊基本功，程耀身體素質強，所以堅持下來對他並不難，反而過於輕鬆。
於是，陳星妍建議他戴負重。
對此，程耀也沒拒絕。
這邊陳銳勇也完成了對學生們的指導，笑著說道：“程耀，感覺怎麼樣？”
“有師父教的確好，我一個小時就學到不少東西，師兄，那我先走了啊。”
“等等，你喊我什麼？”
“師兄啊？”
“不是，什麼情況，陳星妍沒跟你說？”陳銳勇被喊的有點懵。
程耀點點頭：“說了，拜師學藝才能學到精髓，所以她讓我拜師了，以後多指教啊，師兄。”
“？”
說完，程耀就帶著一身汗走了。
陳銳勇愣在原地，摸了摸後腦勺，看向換好衣服出來的陳星妍：“陳星妍，你還是不是個人！？”
“我怎麼了？”
“你…誤人子弟…”
陳銳勇那個氣啊，才這麼點功夫，居然被陳星妍給截胡了，這簡直是搬起石頭砸自己的腳啊。
陳星妍表情一冷：“我實力也不比你差多少，我收個徒弟怎麼了？”
“那是我讓著你，你皮癢了是吧！！！”
“你敢動手，我告訴爸去，是不是很久沒感受過七匹狼的觸感了？”
“行，你牛！”
陳銳勇氣的臉色都紅了，指著陳星妍，肩膀都在顫抖。
陳星妍笑了笑：“放心吧，我教他效率肯定比你高。”
陳銳勇冷笑兩聲，笑而不語。
是，
那是因為程耀下賤！
…
…
