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動服準時出現在花樣跑步的起點做熱身運動。
今天早上格外寒冷， 陸離剛出來的時候冷得站不住腳， 原地蹦躂了一會才有所好轉。
五點三十分， 陸離準時開始跑步。
為了給沈既明提供靈感， 陸離跑得比從前的每一次跑步都要認真。他的每個動作都做得極其標準， 就連指尖或是按向地面、或離開的動作都像是計算好的一樣， 無論是做的時間還是位置都剛剛好。
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