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陸離想得正入神,被沈既明的聲音嚇了一跳。
沈既明衝到陸離身邊,攤開手掌,隔著空氣抓在陸離的腰上,大拇指要按不按地懸在陸離的腹肌上方。
陸離的眉頭緊緊皺著,推開沈既明的胳膊,&ldo;你又怎麼了。&rdo;
沈既明抬起頭,歇斯底里道:&ldo;你為什麼瘦了!&rdo;
陸離為了上鏡好看,最近一直在嚴格控制自己的體重,但重量一直沒減少。聽到沈既明誇他瘦了,陸離很開心,&ldo;我竟然瘦了,太好了。&rdo;
&ldo;好什麼好!沒有我的允許,你一點都不許瘦!&rdo;沈既明氣洶洶地撥通內線,&ldo;邱白,通知營養師和健身教練趕到三樓的健身房,我限你們在二十分鐘內讓陸離身體的所有資料恢復到昨天晚上的情況,尤其是腹肌,必須和昨天晚上的樣子分毫不差。&rdo;
沈既明能看出來他瘦了,陸離想他的體重至少應該輕了二公斤,可真相是,他的體重只輕了02斤。陸離一臉懵逼地站在電子秤上,什麼話都不想說。
健身教練讚嘆道:&ldo;能憑藉肉眼覺察到如此細微的體重差距,少爺的眼睛一如既往的毒辣呀!&rdo;
營養師看著平板說道:&ldo;根據少爺發來的資料,要在二十分鐘內讓陸先生的身體恢復到昨晚的資料是個很大的挑戰,我喜歡。&rdo;
陸離端起一杯水,說道:&ldo;才02斤,多喝點睡就能解決的問題有多難?&rdo;
健身教練嚴肅道:&ldo;錯了,你這麼做只能讓你的體重恢復到之前的重量,可你的身體狀態和昨夜可不一樣。如果待會進入工作室的時候,你的腹肌和昨夜少爺看到的不一樣,我們三個人都會完蛋。&rdo;
營養師推了推架在鼻樑上的眼鏡,&ldo;敷衍少爺的人絕不會有好下場。&rdo;
&ldo;……&rdo;陸離把水杯放回原位,&ldo;那你們覺得我應該怎麼做?&rdo;
營養師說道:&ldo;你應該……&rdo;
這時,健身房的門被人從外面開啟了。
沈既明青著臉站在健身房門口,站在他身邊的是端著託盤的邱白。
沈既明冷冷道:&ldo;你們出去!只有我一個人能主宰陸離身體的變化,對他的身體負責。&rdo;
營養師和教練兩個人彎著腰從沈既明眼前離開了。
沈既明衝著邱白伸出手,&ldo;給我。&rdo;
邱白緊張道:&ldo;少爺,這可不行,我怎麼能讓您拿託盤呢。&rdo;
沈既明抬起下巴,皺著眉頭說道:&ldo;給我,別讓我說第三遍。&rdo;
邱白低著頭把託盤放在沈既明的手中。
沈既明單手端著託盤走進健身房。
邱白低著頭為他關上了健身房的門。
陸離遠遠指著託盤上的兩顆雞蛋和一大杯牛奶,&ldo;煮雞蛋和牛奶?給我準備的?&rdo;
沈既明把託盤放在陸離身旁的桌子上,&ldo;是,不過你只可以吃蛋白,不能吃蛋黃。&rdo;
陸離停下剝雞蛋的動作,&ldo;可是我只吃蛋黃不吃蛋白。&rdo;
&ldo;我計算過了。吃兩顆雞蛋的蛋白,喝一杯牛奶,接著勻速在跑步機上跑十五分鐘,可以讓你的體重和身體狀態恢復到昨晚的狀態。如果你的身體狀態無法恢復,就算你能夠完美地完成我定製的跑步規劃,我也不會讓你繼續接通告恢復工作。&rdo;沈既明放慢語速,一字一頓