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只有在戴平光眼鏡的情況下才能記住臺詞。
沈既明看向邱白。
邱白彎腰道：&ldo;少爺請放心，我馬上為陸先生準備一副平光眼鏡。&rdo;
邱白為陸離準備的是一副黑框平光眼鏡，戴上後顯得陸離的膚色更白了。他拿著畫紙跑到早上跑步的地方，一邊背紙上的規範，一邊按照上邊的要求跑步。
跑了幾步後，陸離覺得他要被沈既明的規範整瘋了！
說好的跑步呢！
規定死什麼時候邁哪條腿這種小事他就忍了！
為什麼連微笑、生氣、悲傷、絕望、哭泣、激動等表情都會出現在跑步規範裡？
為什麼一個跑步規範裡會還會夾雜著諸如雙手倒立、單手倒立、劈叉、前空翻、側空翻這種奇怪的動作？
為什麼這麼奇葩、難度很大的跑步規範還要規定每一圈的使用時間，還比他正常跑三百米的時間短？
半個小時過去了，陸離勉強按照要求跑了幾圈，可由於耗費時間遠超沈既明所規定的時間，屬於嚴重不達標。
在旁邊等了好一會的邱白拿著白毛巾走過來，&ldo;陸先生，你該去少爺的工作室了。&rdo;
陸離把臉和手擦乾淨了，喘了幾口氣說道，&ldo;以前有人完成這個跑步規範嗎？&rdo;
&ldo;沒有。&rdo;邱白回答，&ldo;少爺給每個人定製的跑步規範都不一樣，為你定製的規範是我見過的最難的。&rdo;
第6章
大老遠的就能聽到從工作室裡傳出的巨大聲響。
昨天晚上為陸離捧來黃色內褲的人捧著一個託盤站在工作室門附近，靠著牆瑟瑟發抖。
邱白大步走到他的身邊，伸手接過男僕手中的託盤，&ldo;我記得這是你第十次被工作室裡的動靜嚇到，抱歉，你實在不適合留在沈家工作，一會我會找人送你離開。&rdo;
男僕央求道：&ldo;邱管家，你再給我一次機會好不好？&rdo;
邱白微笑道：&ldo;不好，你也不想被少爺趕出去吧？&rdo;
男僕的臉瞬間變得煞白，扶著牆離開了。
陸離扭頭看著男僕離開的背影，他怎麼覺得男僕離開的時候很高興呢？
邱白捧著託盤站在陸離身側，&ldo;陸先生，這是你今天要穿的內褲。&rdo;
陸離閉上眼睛。
一旦接受了穿亮瞎人雙眼的黃色內褲，黃色內褲就沒那麼可怕了。
陸離沒想到的是，邱白今天為他準備的是綠色的內褲，還是能夠閃瞎他雙眼的電光綠。
很好，陸離馬上體會到了沈既明所說的胸悶是什麼感覺，&ldo;我覺得你們需要提前一天告訴我明天的內褲是什麼顏色，讓我有個心理準備。&rdo;
邱白恭敬道：&ldo;陸先生，內褲的顏色是按照赤橙黃綠藍靛紫的順序排列的，你明天穿的是藍色的內褲。為了襯託你白皙的面板和腹肌的輪廓，為了讓少爺每次抬頭都能精準地看到他最喜歡的部位，他為你選的顏色全是同色系中最搶眼、最引人注目的。哦，時間不早了，請你趕快換好衣服進門。&rdo;
陸離：&ldo;……&rdo;很好，不同的顏色同樣的效果，他預感他每天早上都要胸悶了。
&ldo;嘭‐‐&rdo;
陸離一推開門，就看到一個杯子迎面飛來。
他連忙躲開，杯子碰到了他身後的門上，碎了一地。
沈既明見狀低下頭在紙上飛快地寫著什麼，過了兩分鐘後，才抬起頭看陸離，&ldo;你坐在我
