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冬日的上午，路上的行人實在是可憐，零星的幾個點綴在道路上，紛紛對跑過去的年輕人的隊伍行注目禮。 路上的行人大部分是老人—— 社畜已經投身於工作； 一般的孩子們也要去上學； 剩餘的還會悠閒散步的大多數是一些安靜沉穩的老人。 這些老人們看著跑過去的訓練隊伍，不由得眉目舒展，會心一笑！ “孩子們加油！” 一個銀白頭髮的老婦人站在道路邊，目送著隊伍從身邊跑開，小聲地揮舞著拳頭說道。 “我們會的！” 跟在趙政身後的領隊立馬是側過臉喊了一句。 這時，領隊的髮間和脖頸的位置，已經完全被汗水浸溼——要跟上趙政的節奏，實在不是一件容易的事，即使前者已經儘量放慢了自己的速度，但因為體力的消耗，無論是領隊還是隊員們都感覺到十分吃力。 隊伍最前方和最後方的成員距離已經拉開超過十米。 但領隊不僅沒有氣餒，反而感到十分興奮—— 作為這支長跑隊的領隊，他很清楚他們的速度竟然在這短短時間內，有了驚人的提升—— 這一點就體現了領隊節奏和示範姿態的重要性。 一支散漫的隊伍只會因為節奏的問題越跑越慢，越跑越不得勁兒，到最後，隊伍甚至完成不了初始設定的目標； 一支有紀律的隊伍，彼此之間會形成牽制和輔助的作用，從而較為順利地完成預設目標； 而一支配有能把握全隊節奏，確保標準動作示範的領隊，在無形之間規範了原有隊伍的的跑步和呼吸節奏，以至於形成正向迴圈，越跑越有進步，甚至於，越跑越輕鬆！ 雖然最後那兩個吊車尾仍然是吊車尾，但領隊他知道，相比於他帶隊時，這兩人的表現簡直是有翻天覆地的變化。 跟不上，是體力的問題； 但這兩人沒有再呼哧帶喘、腳步沉重，而是努力地跟上大部隊，他們的動作也在有意識地模仿趙政，相信假以時日，他們的速度會有一個質的飛躍！ 趙政因為領隊的喊話側過頭看了一眼，隨後又移開了目光。 平靜中帶著壓迫的聲音響起： “最後五千米。” 明明趙政不像他們的領隊那樣，會皺眉扯著嗓子呼喊，但那平靜的話語讓眾人心頭都是一緊，都下意識地調整了身體的框架，彷彿體內又煥發了一層新的生機一樣，精神為之一振，，這些年輕的小夥子們不由自主齊聲喊道： “最後五千米！” 趙政速度再次提升。 這一次，他沒有壓制自己的速度，而是讓【基礎強化術】運轉到極致，所有的肌肉組織在這一刻——活力被完全啟用，力量順暢地遊走於下肢和心臟！ 趙政的身形彷彿離弦的劍一般，飛射了出去！ 身後的年輕小夥子們不甘示弱地追趕上來，但他們與趙政的距離越來越遠，直到，他們看到那清瘦的身影化為一道背影，逐漸縮小，直至超出他們的視線範圍！ 他們彼此對視了一眼，默契地繼續向前奔跑。 五千米； 四千米； 三千米； 一千米！ …… 終於，耳邊的風聲達到極致，心跳加速到極致，領隊一腳踏出，冬日的暖陽完全浮出地平線，懸在天邊，在少年的汗水之中，陽光穿過被汗溼的髮間，穿過褶皺的運動鞋，最後抵達少年們澄澈的眼眸—— “啊……到了！十公里！” “用時——三十九分四十二秒，已經破了記錄！” 領隊呆呆地看著手腕上的計時器，喃喃道。 隔得最近的兩位隊員相視一眼，隨後嘴唇張開，不由自主地發出一聲歡呼：“破紀錄了！” 他們此前的記錄從未跑到過四十分鐘以內，雖然四十分鐘到三十九分四十九秒的進步看起來不明顯，但只有他們知道這到底是怎樣的一種飛躍！ 跑進四十分鐘，這意味著他們的速度邁入到了新的階段。 當然，他們也知道，這是因為趙政在前方帶隊的緣故，換做只有他們自己的話，節奏可能不會控制的這樣好；但無論如何，這是他們第一次，打破了記錄！ 後面的隊員逐漸趕上，在得知破了記錄之後，無一例外，先是愕然，隨後再是無法掩飾的興奮。 “我們真的跑進四十分鐘了？” “真的！” “我們？
