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唐僧歷經九九八十一難才從西天取回真經，自從我選擇了從警，在通往美國主流社會的路上也是歷盡坎坷，快入籍了，又讓我趕上黑色星期五，在家一歇就是三個月。
雖說歇病假，可我並沒閒著。麥克醫生告訴我，骨頭可以長好，受傷的軟組織也可以恢復，但多少會留一點後遺症。我一聽心就涼了，過去講「身體是革命的本錢」，現在得改一個字，「身體是拼命的本錢」，落個後遺症，沒有了本錢，還在美國怎麼拼?
麥克指著我左腿上的鋼鐵支架，又指了指固定手臂的繃帶，耐心解釋道：「你的關節被固定，為的是幫骨折部位儘快癒合，等骨頭癒合了，關節也僵硬了，周圍的肌肉也萎縮了，如不堅持康復鍛鍊，或者鍛鍊不得法，都可能落下後遺症，關節的力度和彎曲度都不如正常的肢體。」
「如果堅持鍛鍊，而且練的得法，就能徹底恢復嗎？」我迫不及待地問。
「理論上是，實際做到很不容易，康復鍛鍊越早越好，可早練就不能怕疼，等到不疼了，關節也僵死了，再練效果就不明顯了。」
看來受傷這一關還不算完，還得過療傷這一關，要是過不了，還圓什麼警察夢，乾脆低頭給老婆打工，當導遊算了。我暗下決心，不惜一切代價，也得把傷腿練得跟好腿一樣。
決心好下，做起來就難了。卸下了鋼鐵支架，我也傻了眼，這才幾個星期沒用左腿，就比右腿細了好幾圈，膝關節直直的，就像不是我的大腿，一點不聽使喚。
「東華，過來幫我壓壓左腿。」決心是下了，可我並不知道怎麼個練法。
東華更是不知輕重，抓住我的腳腕子就往上搬。「啊！」我立刻感到一陣劇痛，忍不住叫出了聲，額頭上滲出一層冷汗。當時受傷時，大概是精神緊張，並沒感覺到疼，我這才理解了麥克醫生的話，為什麼好多人等到不疼了才練。我暗暗告誡自己，不想落後遺症，就不能怕疼，我也豁出去了，九九八十一難，在劫難逃。
蠻幹是不行的，我想起了麥克醫生給我的輔助康復儀，我把傷腿固定在機器上，設定好彎曲角度和頻率，讓機器強迫我的腿進行屈伸運動。我白天練，晚上睡覺也不關機，機器24小時運轉，關節24小時運動，神經24小時在痛。什麼叫鑽心刺骨，什麼叫痛不欲生，我都親自領教了。我不知道坐老虎凳是什麼滋味，可那是迫不得已，我這是給自己上大刑啊！我牢牢記住醫生的話，等不疼了再練就來不及了。
幸虧有這臺機器，根據設定好的角度和頻率，一絲不苟，有節奏地運動著我的傷腿，等這個角度可以輕輕伸曲也不太疼時，我便加大彎曲的角度，反正得調整到我能忍耐的最大極限，一點也不能偷工減料。停止鍵就在手頭，輕輕一按就能停止這難以忍受的痛苦，讓我飽受日夜煎熬的身心得以休息。我的腿也是肉長的，我何嘗不想舒舒服服地睡個好覺，可我不能去按那個停止鍵，那些落了後遺症的人們，就是因為吃不了這份苦。
我不顧東華勸我申請傷殘補助的嘮叨，搬到客廳去睡，腿腫了，就敷上冰袋繼續練。每天左腿的彎曲程度我都有記錄，每天都得有進步，哪怕是半寸，每增加半寸都要付出極大的努力。不知多少次，昨天還能達到的角度，轉天又回去了，急得我關上門痛哭，難道就好不了了嗎？擦乾眼淚，還得接著練，放棄就是失敗。療傷的日日夜夜令我刻骨銘心，我嚥下了多少隻有自己才知道的痛苦，不僅痛在腿上，而且痛在心裡。
那臺康復儀終於完成了它的歷史使命，用最快的頻率彎到最大的角度，我都不覺得疼了。我把機器還給麥克醫生，他興奮地告訴我，我的腿已基本恢復了正常。下一步我要進行器械鍛鍊，幫助萎縮的肌肉恢復原狀。
回到久違了的健身房，我按照醫生設計的鍛鍊計劃進行肌肉
