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爸說的可真輕鬆!跑步才不是「簡單」的事情。不過,確實,她中途是分心看旁邊的人來著。
她老老實實承認錯誤,「等一下決賽我就不會犯錯啦。」
奔跑之後肌肉痠痛是因為乳酸堆積,人類不是善跑的動物,肌肉不是為了奔跑進化的,但自然環境會根據基因選擇那些有先天優勢的個體,基於遺傳力的研究表明,黑色人種運動體質更強是經過自然選擇,代代最佳化的結果,他們的血紅細胞攜氧能力更強、跑得更快爆發力更強,這是「基因遺傳」;但這不是說其他人種就完全沒有獲勝的希望,「基因突變」是存在的,依靠科學的訓練方法也是可行的。
男女之間的體質差異也跟血紅細胞有關,女性體內單位血液的血紅細胞含量低於男性,這是因為女性會有生理性出血,所以總體而言,女性體內氧氣含量不如男性,影響到運動的速度和時長。
田薇薇之前聽過一種說法,競技體育起步靠天賦,之後靠科學訓練方法和營養學,到了世界一流運動員的層次,則又回到了看天賦的階段。
天賦不花錢,訓練方法和營養學則需要很多很多錢,不管在什麼國家,培養一個優秀運動員都是很花錢的事情。
揉了十幾分鐘,田亮估摸著差不多了,「可以了吧?」
「應該可以了。」她放下腿,原地蹦了幾下。
她在校服下面穿著黑色針織運動短褲,膚色是健康的小麥色,大腿較白,但怎麼也比不上葛培華的白淨膚色。
「你要在這裡歇著也行,到點了我來喊你。」
「好吧。」
「我還有工作,我先出去了。嫌悶的話,那邊有兵乓球檯,跟小陳阿姨說一下就能去玩了。」
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