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先以十六卦步法開始練起，以後逐步提高練習三十二卦以致六十四卦。
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第一卷 世間有真仙，我為地上仙！ 第二十八章 奇特的猴子舞
葉楓站定一點，默想身周自身向外延伸形成一個圓，自己就處在大圓的中心一點，腦中由原先的六十四卦中四卦併為一卦之後一一閃現。。
自上乾卦開始向右恆、升、解、師、小過、謙、豫、坤、益、無妄、家人、同人、中孚、履至小畜結束形成一圈，每卦各佔二十二點五度，正好可夠葉楓一隻腳掌踩實。
步法大致分兩種情況，小步與大步，步法距離依次以圓的大小來定。
想象身周衍生一系列同心圓，按照卦位順序行走，小圓可以施展小範圍的閃轉騰挪，大圓則能大步縱橫，於是葉楓所在便形成了奇怪的現象，只見葉楓時而在原地轉身、雙腳交叉，時而一步跨出走向後方繼而又在原地轉身、交叉。
步伐與步伐之間的銜接是整個步法的關鍵，有時銜接的步伐甚是古怪，走了上一步後，無法接到下一步，直到想到須得後退一步轉個身，這才極巧妙自然的接上；有時又須交叉前行左竄右閃，有時又左右相退須躍前縱，整整一圈走下來，即使有太素傳給葉楓腦海中的步伐圖，葉楓還是花一個多小時時間。
練習期間，一步步的試驗，有若解答數學難題，一得悟解，葉楓便興奮莫名，哈哈一笑。走一步，吸一口氣，走第二步時將氣撥出，再走兩步，再行撥出，體內＋無＋錯＋小說＋m。＋ＱulＥＤu＋的真氣隨著步伐靈動流轉，腳步踏遍十六卦一個周天，真氣自然而然的轉了一個小周天。
因此，每走一遍，真氣便強了一分。
葉楓發現了這個好處，頓時喜不自禁，心想，以後如果每天走路都按照凌波微步的步法來，豈不是每天都在修煉了，到那時豈不是很快可以結金丹。
“天下哪有那麼好的事，練習凌波微步增強的真氣只是後天，與打坐入靜得先天之炁是不同的，不過，以後如果後天真氣多了倒是可以將後天轉化為先天，這也不失一條增強先天之氣的途徑。”太素的聲音很突兀地就這麼傳到葉楓耳中。
葉楓點點頭，雖然是後天，但還是很高興。就算是一點，那也是肉，積少成多的道理還是懂的。
吃過午飯，下午又練了幾個小時，葉楓步子越來越純熟，也越走越快，但卻也越來越怪異，直像農村的跳大神。
一連大半個月，葉楓每天早上到太湖僻靜之地練習凌波微步，晚上回家，吃過晚飯，便打坐練氣，又規律又充實。
這天下午，葉楓像往常一樣在草地上跳起了大神舞，十分專注的樣子。
遠處，一名女孩眉頭緊蹙，表示在思考，轉而又望望葉楓突然消失，繼而在其它地方出現的身影，揉揉眼睛，疑惑不解。
“同學，你在這裡幹什麼？怎麼一下子跳來跳去的？你是在跳舞麼？”女孩終於忍不住了，開口向葉楓問去。
聽到身後有聲音傳來，葉楓嚇了一跳，轉頭一看，不遠處站著一名十**歲的少女，清爽的短髮，上身罩著淡紅色的真絲t恤，腿很細很長，盈盈一握的腰x下穿著一條水藍色牛仔褲，領口下的胸部呈現出一種柔和的飽滿，看上去十分養眼。
女孩長著一張瓜子臉，秀氣的眼，秀氣的眉，也許是天氣的原因，小巧的鼻尖上有細細的汗珠，白皙的臉上微微泛著紅暈，小嘴一張如飛燕銜泥，聲音婉轉動聽，一副惹人憐愛的模樣。
