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爺爺這才開口說話：“也好，那教一套軍體拳當作防身用吧。”
“嗯？”方修一臉疑惑，“不是，爺爺，我是要去上戰場打架用的，不只是防身嘞。”
爺爺像是沒聽見方修說的話一般，說：“先吃飯吧，吃完出去訓練。”
這把方修都整懵逼了，方修一臉疑惑的看向奶奶，奶奶也是自顧自的吃飯了。
爺爺奶奶似乎聽到方修要參加這些競選什麼的一副不樂意的樣子。
見狀方修意識到不對勁，不過方修也沒再多問，便也低著頭吃飯了。
很快晚飯過後，爺爺領方修出了家門。
爺爺屬於老人中身體比較硬朗的一批，平時走路爺爺都是昂首挺胸的，不過這次爺爺卻揹負著雙手佝僂走著。
方修跟在爺爺身後，默默得看著爺爺那憔悴孤單的背影，他此時不敢說話，像是犯錯了的孩子，靜靜得跟在家長後面。
情況明顯不對勁，方修也不知道什麼原因，爺爺奶奶突然就一副不開心的模樣了。
很快，爺爺領著方修來到離家後面不遠的一處荒掉的平整田地上。
爺爺停住，轉身看向呆住的方修，爺爺揹負雙手說：“就先教你實用點的軍體拳吧，不過在學武功前得先練打好基礎，基礎就像建房的地基，基礎不勞後面的施工就很難建設，練武功也是如此，只有打好基礎了才能有效的練好武功。”
方修很不適應爺爺突然變得這麼嚴肅，成了一位老練嚴厲的教官模樣。
“第一步，先學會扎馬步。”
“是這樣嗎？爺爺。”方修聽後，也是做出了蹲馬步的姿勢，不過動作有點奇怪。
此時方修做出一個看起來極度彆扭的動作，身體略蹲，屁股翹高，不知道的人還以為方修是在模仿公雞的姿勢。
爺爺看方修如此模樣也是不禁笑了起來，不過卻很有耐心的跟方修說道：“馬步不是這麼扎的。”
“腿張開與肩膀平行，大腿再低一點，屁股稍微往前收些，大腿根與腰垂直，幻想自己此時正坐在一張椅子上。”
方修也是聽從了爺爺說的指導，做出了相應的調整。
“是這樣嗎？爺爺。”
爺爺打量了方修的下盤，說：“很好，是這樣的。”
“現在做下一個動作，將手臂往兩側抬高，握拳，頭抬直了，眼睛目視前方。”
“是這樣嗎？爺爺。”方修再次調整好。
“是這樣，先扎會馬步。”
方修現在是做了一個很標準的扎馬步姿勢，只是還沒過多久，方修的雙腿就開始抖動了起來。
他臉上也冒出了豆大的汗滴，很快方修就累癱倒地上。
“這扎馬步好累啊爺爺！”
爺爺此時坐在一旁的大石頭上，手中拿著菸斗正抽著煙，赫然是一副老菸民模樣。
爺爺說：“就累了呀，想要練好功夫扎馬步可是基礎哦，起來繼續扎馬步吧，地上全是泥巴別坐上面。”
聽到爺爺的話，方修起身再次紮起了馬步。
對於一個沒有練過的人來說，第一次扎馬步是很累的，扎馬步一久雙腿就不自覺的抖動了起來，身體也會發熱疲倦。
很明顯方修就是第一次扎馬步。
“爺爺……這……這要扎多久啊？”此時方修聲音都有些顫抖了。
“沒多久，想練就繼續扎著吧。”爺爺吸了一口煙，悠然說道。
聽到爺爺這麼說，方修也認真了起來，不再說話，其實更主要的是方修現在身體顫抖個不停，根本開不了口說話。
雖然身體帶來極大的疲倦感，不過方修的內心卻是很堅定。
方修早就想鍛鍊自己了，只是沒
