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次日。
李莫愁給了陳康十多本武功秘籍，大多是二三流的內功秘籍，一流秘籍，只有一本。
李莫愁說道：“你答應我的東西呢？”
陳康把內家拳呼吸法和纏絲勁發力技巧給了李莫愁。
李莫愁一看，說道：“王塵練的釣蟾勁，為何功法上沒有？”
陳康說道：“釣蟾勁是內家拳的上乘秘法。古墓派的《玉女心經》你不是也沒有給我嗎？我這個人信奉的是等價交換。你拿出的武功秘籍雖然多，但就值這個價。”
李莫愁看了陳康一眼，轉身就走。
……
這些武功秘籍是真是假，陳康還是能分辨出來。
高深內功秘籍，陳康沒有見過，但是基礎內功，陳康是研究過的。
同為內功真氣秘籍，高深秘籍肯定是由基礎秘籍演變而來，根子是不會變。
“這些秘籍，還不能用。”陳康暗道，“我必須重新整理，把其中的精髓技藝提煉出來。”
陳康改編過的內功秘籍，跟尋常的功法有著很多不同。文字乾巴巴，沒有絲毫情感，就像是冷冰冰的律法條款。
陳康暗道：“武術技藝，內功秘籍，是屬於技術類書籍。客觀記錄，不帶個人的情緒，是最基本的。一就是一，二就是二，實事求是，這才是做技術該有的態度。”
十多本秘籍，幾萬字，一百多張圖畫。被陳康一整理，只是留下了一千多字。
一千多字，沒有一個字是廢話。
以陳康的能力，目前只能在這些武功秘籍中提取出這麼多的技藝和資訊。
“李莫愁給我的功法，確實要複雜很多。一般人想要學會這些技巧，怕是需要數年的苦功。”
可陳康不同。
陳康是內家拳宗師，對自己身體的控制精細入微。
這些內功修煉技巧，對於陳康來說，不能說困難，只能說是像是喝水一樣輕鬆。
陳康調整好心態，盤膝而坐，開始修煉。
“哄。”
陳康的整個身軀，好像泡在了溫泉裡，內力開始蔓延到全身。
之前，陳康修煉基礎內功，只能讓小腹部位產生內力。可是這一次，他的胸膛和腹部，幾乎同時產生了內力。
身體很快吸收完內力，還是沒能形成真氣。
陳康這種情況，想要練出真氣來，怕是有些困難。
必須要讓身軀吸飽了內力，才有可能練出真氣來。
……
王塵他們穿上了新衣服。
他們沒有再訓練，而是靜下來養精蓄銳。
在軍隊裡，王塵和張癩子他們是混不出頭來了，那麼就只能混江湖。
英雄大會是個機會。
只要能在英雄大會上打出名堂來，就可以揚名立萬。
有了名望，以後不管做什麼，都可以混到飯吃。說不定，將來還可以弄出個武林世家。
因此，王塵和張癩子他們憋著一股勁兒，想要在英雄大會上面好好表現。
陳康在院子裡練拳。
這一次，陳康的拳法不再剛猛，而是柔和，有點像是太極八法。
打法要迅猛，要霸道。
可是練法，不能一味剛猛，也需要柔和。
陳康發現，不用發力技巧，不用呼吸法，單純地用柔和的招式，自然呼吸，可以很好的舒緩情緒，滋養精神。
陳康的動作柔和，舒展大方，行雲流水。
陳康感知到心臟跳動，靜聽血液流動，別有一番感觸。
王塵走了過來。
陳康動作不停，輕聲說道：“有什麼話就說。”
王塵說道：“
