立新提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
伯繼續邊吃邊聊。 姜鴻辰用筷子夾起一塊水果，微笑著說：“陳伯，您給的例子讓我更好地理解了‘寓醫於食’、‘醫食同源’。健康的飲食，對於我們的生活有很大的作用，我會以後注意的。” 陳伯點點頭，表示贊同：“是的，鴻辰。食物不僅是為了填飽肚子，更是為了身體健康。每種食物都有其獨特的營養成分和功效，我們應當合理選擇、科學搭配。” 姜鴻辰感激地說：“非常感謝您提醒，我會謹慎對待每一種食物。我還想向您請教一個問題。” 陳伯笑著問：“什麼問題？” 姜鴻辰有些疑惑地說：“我在一些健康書籍中看到過‘四性’和‘五味’之說，都是區分食物屬性的方法，可是我還是不太清楚這兩個概念的具體含義，您能幫我解釋一下嗎？” 陳伯思索片刻後開始解釋：“好的，鴻辰。在中醫理論中，‘四性’指的是寒、涼、溫、熱四種不同的食物性質。涼性和寒性食物有助於清涼解毒、利尿消腫，適合體質偏熱的人；溫性和熱性食物則有溫中散寒、補腎益氣的作用，適合體質偏寒的人；平性食物則適合各種體質的人。” 姜鴻辰認真聽講，偶爾點頭表示理解。陳伯繼續說：“而‘五味’則是指辛、甘、酸、苦、鹹五種味道。每種味道對應著人體五臟六腑的不同功能。辛味有發散解表、行氣行血的作用；甘味能夠補益和中、調和藥性；酸味能夠收斂固澀；苦味能夠燥溼洩熱；鹹味能夠軟堅散結。” 陳伯微笑著點點頭，開始分享他的見解：“食物有四性，分別是冷、熱、溫、涼。這裡的冷熱並不僅僅是溫度上的感覺，更多的是食物對人體產生的影響。比如，羊肉屬於溫性食物，適合寒冷的冬天來平衡體內的寒氣；而綠豆、冬瓜等則是涼性食物，適合炎熱的夏天來消暑降火。” 姜鴻晨聚精會神地聽著，忍不住插話道：“那麼，這些屬性是如何影響我們的身體的呢？”喜歡尋覓心靈歸宿()尋覓心靈歸宿。
![(網王同人)[網王]柳生靈異事件簿人](https://www.vodtw.tw/image/162/162455/162455s.jpg)
