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：“應該多作煅煉。”
俞清漣又問：“還有呢？”
“還有？”林佑心中沉吟：一個人想讓身體變得強壯，那除了煅煉，還有什麼辦法？只有加強煅煉，才能讓身體變強吧？
突然，心中一動，道：“吃。一個人只有吃得好，再加上煅煉，才可以讓身體變強。嗯，還要休息，勞逸結合。”
俞清漣微微一笑：“不錯，是吃。煅煉身體，不是一味的折磨自己，還必須勞逸結合。更重要的是有得吃，不僅要吃飽，還要吃好。如果吃得不好，休息得不好，煅煉不僅起不到強身健體的作用，反而會讓身體受損，勞傷損壽。
“這凡世間有許多窮苦百姓，他們平常做事不多不辛苦嗎？那也是對身體的一種煅煉，但為何不僅身體不強壯，反而骨瘦如柴，體弱多病？就是因為吃不飽吃不好，做得太多，反而傷身了。而當兵的，同樣辛苦，但許多都是身體強壯，那便是因為在煅煉之餘，有得吃，吃得好的緣故。
“當然，光吃也不行。吃而不煉，只會讓人發胖。因此，想要身體足夠強壯，吃得好，睡得好，煅煉足，三者缺一不可。
“而煉養神魂，也是同樣的道理。不能光‘煉’，還必須懂得‘吃’，懂得休養。光吃不煉不行，光煉不吃，也同樣不行。人只有懂得吃才能長大。而魂魄也只有懂得吃，才能強大。正所謂‘吃飯養身，服氣養神’，就是這個道理。”
林佑問：“魂魄也要吃？那應該吃什麼才能強大呢？總不會是吞吃別人的魂魄吧？”
俞清漣道：“怎麼可能？若以吞吃人類的魂魄來修煉，造成的因果業力極大。自身實力才增強一分，天劫就會增強十分，最後只會是灰飛湮滅的下場。而且，太過嗜殺會影響心志，對精神的修煉也頗為不利，還會惹來修道之人群起而攻，斷不可為。”
頓了頓，才又道：“要說吃，這魂魄能‘吃’的，可是不少。所謂‘天地萬物皆有靈’，世間萬物，成形久了，都是有靈性的，都有著各自的精神所在，而這種種精神，或說種種靈性，就都是我們修道之人的魂魄的食物，也是我們的元神的食物。比如說，周圍的山……”
說著，手指周圍，道：“佑兒，你能看出四周的山勢，各有什麼不同嗎？”
第十三章 修仙之道（下）
林佑抬頭環顧，這時才發現，他和俞清漣，不知何時，已降落到了一個山谷之中，腳下的雲氣已自行化散，又在一旁聚起，離地半尺靜靜懸浮著，內部的雲氣卻有些不太安份地湧動，顯得很有靈性。
而他卻是因為之前聽得太入神，兼且那雲將他們送到地面時的動作又極清，所以竟未察覺。
此時環目四顧，就見周圍群山環繞，一條寬達數十丈的河流，正好從西北的兩山之間穿出，水流咆哮著，滾滾奔流直下，橫貫山谷，又從東南方的兩山之間離去。
谷中，碧草如茵，桃樹梅樹柿子樹，或疏或密，有三三兩兩隨意散植點綴在谷中的，也有各自聚作一團，形成一片片小果樹林，共同迎風聚露的。又有花草馨香，或長於山下，或飲水河邊，或攀于山巖之上，或藏身於石隙之間。
此地地氣溫熱，竟不顯一絲寒意。
再加上淡淡薄物飄移流轉，便好似一派仙家妙境。
順著俞清漣的手指，林佑將周圍的山勢略一打量，就道：“的確是有不同。”
“有何不同？”俞清漣問。
“西北兩山形勝險絕，壁立千仞，側面如切似削，坎坷松馳，令猿猴難攀，若站在山下仰望，見那頂峰歧崖斜出，危巖聳立，山風呼嘯間，不時有碎石落下，必會給人一種山顛隨時都會倒塌下來的感覺，令人心神為之震懾，揣揣不安，行止間，如履薄冰。膽小之人，站在底下，甚至有可能氣都不敢大聲喘
