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起床,先來一個五公里熱身,然後就是二十遍回春拳。 吃完早飯,董濤會給陳玄講解經脈,穴道,關節等人體知識,講解之後,則是要和陳玄對練,帶著實戰性的對練,往往這時候陳玄都是鼻青臉腫的下場,讓李氏心疼得直掉眼淚。 到了下午,董濤會教陳玄一些武技,也就是拳,掌,腿,刀,劍這些東西,讓其勤加練習,第二日都是要考校的,若是不過關,還會有很多體罰等著陳玄。 晚上也不會歇著,不過晚上比較輕鬆,陳玄會先泡半個小時的藥浴,然後董濤親自給陳玄推拿,舒緩筋脈,要不然如此高強度的練武,第二天陳玄絕對爬不起來。小主,這個章節後面還有哦,請點選下一頁繼續閱讀,後面更精彩!

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武俠 連載 86萬字