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蘇輕歌，本是現代中醫世家的一位小輩，自幼在家族中耳濡目染，對中醫的藥理、針法等知識頗有研習。然而，命運的齒輪卻在一次平常的旅遊中悄然轉向。那是一場前往深山探尋珍稀草藥的旅行，蘇輕歌在追逐一株罕見的靈蘭時，不慎踏入一處神秘的古老遺蹟。剎那間，奇異的光芒閃爍，強大的力量將他的靈魂扯入了無盡的時空漩渦之中。
待蘇輕歌悠悠轉醒，只覺腦袋昏沉，腹中更是傳來一陣劇痛。他這才發現，自己竟魂穿到了未知大陸星瀾蘇家的蘇輕歌身上。此時的他，只是一介凡人，未曾有任何修仙等級。
星瀾蘇家，在這片大陸上雖有些許威名，但家族中大部分普通子弟，多處於煉氣期初期，還有許多如同蘇輕歌這般尚未踏入修仙之路的凡人。其中有一位名叫蘇凜的子弟，生性刻薄，自恃比蘇輕歌在修仙之途上稍有進展，便常常對他冷嘲熱諷。
蘇輕歌強忍著飢餓起身，環顧四周，盡是陌生的景象。他心中滿是迷茫與不安，但飢餓感如潮水般洶湧，讓他無暇過多思考。他瞧見桌上放著幾個饅頭，那麥香瞬間勾住了他的魂魄。此刻，他的腦海中只有一個念頭：填飽肚子。他緩緩伸出手，顫抖著抓起一個饅頭，狼吞虎嚥起來。
“哼，果然是個廢物，就知道偷東西吃。” 蘇凜不知何時出現在門口，眼神中滿是嘲諷與不屑。他身旁還跟著幾個蘇家的侍從，一個個都面露譏笑。
蘇輕歌聞言，心中一緊，手中的饅頭差點掉落。他剛想解釋，卻被蘇凜揮手打斷。“把他帶到家族牢獄去，讓他好好反省反省。” 蘇凜命令道。
侍從們一擁而上，粗暴地抓住蘇輕歌的雙臂。蘇輕歌掙扎著，卻因飢餓無力反抗。他被拖著走過長長的迴廊，周圍蘇家子弟投來的目光，有冷漠，有鄙夷，如同鋒利的刀刃刺在他的心上。
家族牢獄陰暗潮溼，散發著腐臭的氣息。蘇輕歌被重重地扔在地上，冰冷的地面讓他不禁打了個寒顫。他抬起頭，看著四周破舊的牢房和鏽跡斑斑的鎖鏈，心中滿是絕望。
“這是哪裡？我怎麼會穿越到這個鬼地方？” 蘇輕歌喃喃自語，聲音在寂靜的牢獄中迴盪。他想起現代的家人、朋友，想起自己未竟的中醫事業，淚水不禁模糊了雙眼。
而此時，在蘇家的議事堂中，幾位家族長輩正商討著家族事務。家主蘇震霆坐在首位，表情嚴肅。“那蘇輕歌屢教不改，此次偷饅頭之事，定要嚴懲，以儆效尤。” 一位長老說道。
“哼，他本就資質平平，又不肯努力修煉，留著也是個累贅。” 另一位長老附和道。
蘇震霆微微皺眉，沉默片刻後說道：“先將他關在牢獄幾日，待我想好如何處置再做定奪。”
牢獄中的蘇輕歌，漸漸冷靜下來。他知道，哭泣無用，必須想辦法在這個世界生存下去。他開始仔細觀察牢房的環境，尋找可能逃脫的機會。突然，他發現牆角有一塊鬆動的石塊，心中一動，或許這是他唯一的希望。
就在蘇輕歌試圖撬動石塊時，牢獄的門被開啟了。一位名叫蘇瑤的女弟子走了進來，她手中端著一碗稀粥。“蘇輕歌，這是給你的。” 蘇瑤將粥放在地上，眼神中帶著一絲憐憫。
蘇輕歌抬起頭，看著蘇瑤，心中有些疑惑。“你為什麼要幫我？” 他問道。
蘇瑤輕輕嘆了口氣。“我只是覺得，你雖有些過錯，但罪不至死。這粥你快喝吧，不然沒力氣可就什麼都做不了了。” 說完，她轉身離開了牢獄。
蘇輕歌看著那碗粥，猶豫了一下，還是端起來喝了下去。粥雖清淡，但卻讓他恢復了些許力氣。他繼續撬動著石塊，汗水溼透了他的衣衫，但他的眼神卻無比堅定。
隨著石塊逐漸鬆動，蘇輕歌心中燃起了一絲希望。他知道，一旦逃出牢獄，他就
