14、俄式挺身，單手倒立撐！觀眾： (第1/2頁)
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很快。
十個單臂引體結束之後。
挑戰任務的完成度，再次增加了10%！
一舉達到了80%！
見狀。
楚辰也不再耽誤時間。
用力拉動身體。
一個乾脆利落的雙力臂，再次翻身而，穩穩地坐在了一根鋼柱！
光州之巔。
夜色如墨。
黑暗之中，楚辰以一個勝利者的姿態，一言不發地俯瞰著這座華麗的東方都市！
這一刻。
整個世界彷彿都臣服在了他的腳下。
這一刻。
前世那種熟悉的征服的感覺再次迴歸！
【楚神牛批！！】
【楚神，咱能往裡坐坐嗎？！我恐高啊！】
【求求您別作死了！】
【是啊是啊！大神，求求你往裡站點吧！我給您磕頭了！】
【不懂就問，為什麼我看個影片會腿軟啊？！】
【真的給跪了！】
【講道理，不瞞你們說，我比他還緊張！】
【我已經不敢看了！！！】
緊接著。
稍作歇息。
楚辰又命令系統，消耗了一次增難的機會！
【叮！恭喜宿主，本次任務，消耗增難次數×1，增加難度成功！難度任務已釋出，請查收！】
【難度任務3：請在塔頂邊緣完1次長達1分鐘的單臂倒立撐！】
單臂倒立撐？
別說，這個動作，還真有點難度。
前一世，楚辰於高中時期，練習囚徒健身時，就曾在這個動作卡了好久好久。
直到大學畢業，艱苦訓練了五年才得以突破！
這個動作對於核心力量和臂力要求，十分嚴格。
能做就做。
做不了就是做不了。
差一點也不行！
理論說，一個人如果能完成十次單臂倒立撐，至少可以舉起自身體重數倍的重物！
由此可見，這個動作的恐怖之處。
按照這個說法，別說在高空了，就是在平地，能做十次完美倒立撐的人，恐怕也沒幾個！
默唸了一下難度任務。
楚辰點點頭。
立刻用雙手撐住身下的鋼柱！
一點一點地支起身體。
接著。
又緩緩蜷縮起雙腿！
將其抬起！
自雙臂的空隙間，慢慢地穿向身後！
直到膝蓋，越過手肘才伸直雙腿，擺出一個標準的俄式挺身動作！
此時，楚辰的身體，基本與地面平行！
只依靠雙臂的臂力，支撐起身體，使得全身核心收縮於一點！
畫面中，他爆炸的肌肉，稜角分明！
看去充滿了野性！
【臥槽！！！！！】
【我屮艸芔茻！】
【臥槽！楚神這臂力真牛比！】
【厲害了我的哥！】
【太牛批了！楚神這核心真強！】
【這動作居然都能做出來？】
【別說600米了，就是在平地，我都做不出來！】
【666666！】
【末日戰狼1234贈送給主播飛機×1！——楚神真的太牛批了！】
【白白胖胖就是本喵贈送給主播火箭×1！——楚神，牛批！！！】
【沈道長9999999贈送給主播超級火箭×10！——辰哥牛鼻！！！】
俄式挺身這個動作，在前一世，就是一個普普通通的體
