賴賴提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
當又看到“在刀法中非持刀手及步法極為重要”這句話的時候，吳曉天暴走了，狠狠的把書仍到地上後，對著一本書大罵道：“你要有步法。hetiqi。，你沒步法小爺怎麼練。”過後又想起來自己居然對著一本書發怒，無奈的自硍ww。hetiqi。＜衿鶚楹笱八甲旁趺蠢戳凡椒ǎ�裁戳璨ㄎ⒉健�瞬礁象浮⑻菰譜輜ww。hetiqi。統統跑進了吳曉天的腦子裡面。但是那是虛幻的！就算是真實的，也沒人來教自己。hetiqi。。
算了，佔時不想，點燃一根菸後，慢慢思考著“在刀法中非持刀手及步法極為重要”這句話，“非持刀手”也非常重要？自己是右手持刀，那麼左手拿著盾牌就夠了唄，如此想到，對，明天就像這樣練。
把菸頭滅了，開始鍛鍊身體，把茶几移到一邊，卻發現茶几下面有條攤子。仔細一看，那不是母親每天都要用的跳舞毯麼，對了跳舞，跳舞就要有舞步。
“如果我把舞步與刀法結合在一起呢？”這個念頭馬上從腦海裡冒了出來。想做就做，馬上跑到電視機下面找舞蹈教程。果然翻到一些，如《華爾茲入門舞步》《爵士舞舞步》《交際舞入門》等等一大堆。開啟電視與dvd把碟子插進去。
看著電視機上那一隻只小天鵝在嬉戲。。。
“難道我要跳著芭蕾舞與喪屍格鬥？”馬上把碟子抽出來，丟進垃圾筒。在確定了是男士可以跳舞時，終於深深撥出一口氣，還好，不是什麼奇怪的舞蹈了。
手裡持著唐刀，笨拙地模仿電視機上的男士。
“咔”吳曉天痛苦的捂著腰部，這舞蹈還真難，休息了一下又開始模仿了。
“咔”吳曉天盤坐在地，痛苦的抱著腳踝，這一次是腳扭了。
此時電視機上的是一名美女，一個劈叉。吳曉天條件性的也去模仿，就見吳曉天痛苦的捂著襠部，滾來滾去。
吳曉天此時趴在地上坐著俯臥撐，思緒卻考慮著舞步與刀法融合的可行性，舞步看似容易但是練起來是蠻困難的，不僅要軀幹、肢體、腰等身體的配合，而武術的步法也是一樣的，每一步都要用上全身的各個關節與肌肉，就拿爵士舞來說，爵士舞有很多快速和瞬間發力的動作，肌肉的力量是必須的，爵士舞往往要把同一動作反覆練習很多次，對於肌肉的耐力要求也比較高，尤其是下肢肌肉的耐力，否則就像吳曉天一樣不是腳踝扭了，就是膝蓋扭了。
再拿爵士舞來說，它是屬於有氧運動，根據m國運動醫學會的建議，每週跳上3…5次爵士舞，每次30…50分鐘，可以幫你塑造出完美的身材，雖然跳爵士舞的女性居多。但是大家想想，世界上最傑出的舞者之一邁克爾傑克遜，他的舞蹈整整影響了三代人70後，80後，90後。他將街舞和爵士舞的結合並且成功搬上了舞臺。如果喜歡他的朋友可能知道他的；是標準著進入mtv時代的時代作品。
而練習舞蹈，更是需要身體的協調性、靈敏度、平衡力、肌肉的力量與耐力。他與著武術有著很多的共同之處，所需要的都是身體的協調、靈敏、平衡、肌肉的耐力與力量、和爆發出的美感。
當考慮完這些，發現如果舞步和刀法結合應該可行。
當想到此時的時候地上的汗滴已經落了一大片。用毛巾擦乾身上的汗漬，用不自然的步伐，慢慢的移動到臥室之中，點燃一個煙之後定下以後的訓練目標。
早晨圍著自家房頂跑上1000圈大約是10公里左右，然後練習基本刀法，中午練習舞步，下午舞步與刀法同時練。晚飯過後還是，兩個小時的遊戲時間，兩個小時中屁股不佔凳子，蹲馬步。然後開始基本體能的訓練，如俯臥撐、仰臥起坐，深蹲跳等運動。
刀尖上的武者 第六章 獵殺
聽著窗外
