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小鹿和沈筱綃一樣都是真正喜歡中華武術，而方白眼看著傳統武術在普通人中逐漸失傳，心裡便有了不使這些文化斷流的想法。
方白並沒有教他們內功。他雖然教了幾種內家拳，但是這些拳本身是注重養氣的，卻沒有行氣一說。能增強人的氣勢與修養，但對內功修煉沒有什麼幫助。
方白髮現小鹿的身體裡已經有了內氣的存在，雖然沒有成經脈迴圈，但四肢百骸裡內氣充盈，舉手投足都有些十足的美韻。
內家拳練氣！方白以前沒想這麼多，現在看來小鹿已經實現了這一步。他不知道這條道能走多遠，不過有一點無疑，這條路是正確的。
“最近練拳感覺有什麼變化嗎？”方白向小鹿問道。
小鹿想了想，說：“還真有，以前練的時候感覺動作和力道都到了，但總覺得差了點什麼？最近練拳感覺輕鬆了很多，一招一式行雲流水，一套打下來渾身舒暢，身體裡像是有用不完的勁。”
方白點頭，他並沒有點破小鹿
