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到擋板處，笑著說:“教練，我想知道短節目和自由滑的配置，您是怎麼安排的？”
李之森聞言低聲說:“短節目的跳躍配置就按3a、3lo、3lz+3t來，自由滑的跳躍配置其實沒有什麼太大的變動。
只有三連跳改動有點大，從3a+1eu+3s改成了3lz+3a+2a，這個三連跳的基礎分很高，算是一個巨分連跳了。
現在的主要問題是你3lz落冰後，去接3a週數不足，還是要多練這個三連跳啊。”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，點了點頭說:“教練，我知道了，新賽季還沒開始前我會多練習這個三連跳的。”
李之森笑著說:“還有一個星期就到亞洲公開賽了，你的成年組和新節目的首秀站，準備好了嗎？”
江嘉禾聞言笑著說:“當然準備好了，我可是很期待亞洲公開賽了。”
李之森教練聞言點了點頭說:“首秀一定要比出效果，這樣裁判緣的基礎會好點，p會不會太低。”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，低聲說:“我爭取不做p分很低的那種，我要滑出自己的價值。”
我國花樣滑冰協會在官方微博上公佈了參加亞洲公開賽的人員名單。
花樣滑冰協會:
亞洲公開賽參賽名單如下:
女單:江嘉禾、於茉
，！
男單:姜維傳
［起猛了，協會會給選手報b級賽了］
［應該是想讓江嘉禾刷一下四大洲和世錦賽的ts吧］
［四大洲有三個名額，目前咱們女單沒有一個人有夠的ts］
［世錦賽一個參賽名額，也沒有選手有夠的ts］
［希望江嘉禾美美刷夠四大洲和世錦賽的ts吧，於茉不倒數就行］
［咱就說能看到李之森教練穿我國隊服了］
［這是李之森第一次帶我國選手吧］
［啊啊啊啊，李之森很帥的］
［期待我國選手的跳躍成功落冰］
［踩一踩］
［拒絕賽前毒奶］
——時間線——
［————亞洲公開賽女單短節目————］
經過一個小時的時間，來到了女單短節目最後一組的賽前六分鐘熱身訓練。
……………………
“the war-up trag six utes before the petition has ended。
the first ntestant is reested to prepare well, and the other ntestants are reested to step down。”
“賽前六分鐘熱身訓練結束，請第一位選手做好準備，其他選手請下場。”
江嘉禾滑到了出口，扣上冰刀套後就站在一旁觀看場上選手的表演了。
“the next athlete to appear, jiang jia he, is fro cha。”
“接下來登場的運動員江嘉禾來自中國。”
江嘉禾隨著介紹的聲音滑到了冰場中心，雙手背後，右腳側退到左腳的後面，等待音樂播放。
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【作者有話說:亞洲公開賽和後面的俱樂部聯賽都不會細寫新節目，新節目的細緻描寫會放到大獎賽上面來寫】
【大家可以先加波書架，囤一囤】
【謝謝大家的：()花滑奪冠之路
