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帝乙去世，小兒子帝辛繼位，時間推定為公元前1076年。帝辛繼位當年，稱為帝辛一祀，繼位第二年稱為帝辛二祀，依此類推。這樣的叫法，應該與每年祭祀父祖、祭祀先祖有關。
父親帝乙在位二十六年，與西方周國的關係相對緩和。但與東南的夷人，因為互相爭鋒而發生了多次戰事。發動戰爭是一件勞民傷財的事情。如果得不到足夠多的戰利品，往往得不償失。
帝辛知道人心所向的重要性，所以在繼位前幾年，經常利用打獵、朝會等機會，給文武大臣和下屬部落、方國的酋長、國主一些賞賜。這些賞賜有時候是獸皮、祭肉，有時候是金銀之類。
可能其父帝乙的榜樣作用，在繼位前不到十年裡，帝辛基本上沒有對周邊方國有兵。周國趁著大好機會，繼續發展壯大。
被帝乙擊敗的孟方，到了帝辛在位時，仍然沒有歸附的跡象，並且還在東南一帶製造事端。無奈，帝辛在繼位第九年開始，發動了多次伐孟方之戰。伐孟方之戰，規模還是相當大的。
繼位第九年，即帝辛九祀。這年初冬的十月，帝辛發動大軍討伐孟方。因為路途遙遠，加上孟方及其結盟方國的協助，所以這場戰事用了一年時間。到第二年九月，大軍才撤回朝歌。
歷次攻伐夷方、孟方之戰，商朝的王軍都是從大邑商出發。其他支援或配合的方國軍隊，則藉助地利之便，從本國出發。攻伐夷方，往往需要攸侯喜的軍隊配合行動。而征伐孟方，不但需要攸國軍隊，也需要附近其他臣服於商朝方國的支援與協助。
按著距離王畿的遠近，離王畿最近的是內服，是商王朝統治的中心地帶。再遠一些的外服，外服首領有侯、甸、男、衛、邦伯等職位。與商王朝關係最近的是侯、甸，最遠的是邦伯。
關係越疏遠，越容易反叛。所以方國的邦伯，往往時而歸附，時而反叛，讓歷任商王疲於應對，大傷腦筋。從現有資料可以瞭解到，帝辛對東夷諸方國的攻伐，遠遠大於對羌方的攻伐。
這樣的局面，顯然對正在奮發圖強的周國極為有利。面對按下葫蘆起來瓢的現實，商朝末期的主要威脅在東方。這也是帝乙、帝辛父子倆，多次動用大軍征伐夷方、孟方、林方等方國的原因。
繼位第十年，即帝辛十祀，帝辛出動大軍，在攸侯喜的配合下，共同擊敗了夷方。這場戰事，用時八個多月，跨越帝辛十年和帝辛十一年。可以推想，這場戰事的規模和慘烈程度。
幾年前被打敗的夷方，竟然又滿血復活，繼續與商朝針鋒相對。帝辛不能容忍，再次出動大軍征伐。這場戰事從帝辛十四年十月開始，到第二年四月才結束，前後歷時約七個月。
在征伐東夷諸方國，如夷方、孟方、林方，以及討伐羌方、羞方、纏方的過程中，還出現了二邦方、三邦方、四邦方這樣的，與商朝聯盟作戰的敵手聯盟。說明那個時候的方國，的確不大。
在位期間，帝辛也知道重用賢臣。姬昌、九侯、鄂侯，就是三個傑出的代表。帝辛封這三個人為三公，足見帝辛對三個人的信任。說九侯有個漂亮女兒，於是九侯獻給了帝辛。帝辛見九侯的女兒不懂淫蕩，就把她殺了。不會淫蕩，就要被殺？
這還沒有完，九侯先被施以醢刑，為九侯說情的鄂侯，隨後被施以脯刑。三個股肱之臣，兩個被殘忍殺死。另一個姬昌，因為嘆息被崇侯虎聽到，於是報告給帝辛。帝辛大怒，囚禁了姬昌。
緊接著，姬昌的屬下慌忙攜帶奇珍異寶、美女和良馬。帝辛轉怒為喜，於是把羈押在羑里的姬昌放回了周國。
在這樣的背景下，越來越多的部落、方國歸附或與周國結盟。越來越多原來臣服於商朝的部落、方國，遠離商朝而去。
一些記載說帝辛聰明伶俐，伶牙俐齒，思考
