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腦洞大沒煩惱:就你知道的多!(允許你裝比但不要太過分jpg)

腦洞大沒煩惱:晚安!

早餐喝啤酒才是正經事:晚安!(你那麼好看,我只想和你睡覺jpg)

真是,什麼營養都沒有的對話啊。

虞遙嘆氣的翻了個身,關上手機,睡了。

五月十三日上午,國乒眾人回程北京,恢復了每日正常的訓練課。

回北京的第三天,乒羽中心對裡約奧運會參賽名單進行了公示。

男子部分:江時予(北京),陳柏言(上海),高琦(山東),p卡:孫明浩(四川)。

女子部分:宋書繁(上海),虞遙(山東),祁若非(北京),p卡:陳絲絲(廣東)。

前兩位是單打名單,第三個是團體賽另一個名額,最後是替補。

女子部分基本就是四大主力,也在眾人的意料之中。而男子部分王一洲意外落馬,孫明浩被選了上來,表明了教練組穩中求勝的意願。王一洲雖然勝率比較高,但比較不穩定,讓孫明浩有了機會。

雖然是p卡替補,但絕對給了孫明浩很大的信心去衝刺未來了。

祁若非沒進單打進了團體也絕對是讓她非常開心的事情了,晚上抱著虞遙竟然還偷偷的掉了眼淚,讓虞遙哭笑不得。

但這還只是暫時的公示,直到三十日才是確定的最後日期。

&ldo;雖然說只是公示,但基本都沒跑了,你這顆心啊,安穩的放好吧。&rdo;祁若非在公告欄前攬著虞遙笑著說。

虞遙確實已經放鬆了許多,但在訓練上的嚴苛程度卻日益增加了,如果確定了自己可以打單打,那要更努力了啊……

晚上九點,訓練完畢,虞遙已經沒什麼力氣了。她的主管教練於明華給她做全身拉伸。

每日高強度的練習,如果拉伸不到位,身體根本沒辦法堅持下去。

20日,國際乒聯透過官網確定了中國的兩個單打名額,一個團體賽中的雙打名額。

與之前乒羽中心公佈的無異,八個人登上了通往裡約的班車。

也開啟了裡約式訓練,即全體制的奧運會模式訓練。

除了一般的訓練課上的難度加強,身體素質訓練程度也加強了許多。

之後,國乒成員將奔赴成都,開啟53天的封閉訓練。期間,男女隊還會各派6名隊友去參加616-19號的乒聯世界巡迴賽的日本公開賽,以及622-26號的韓國公開賽。

25號,去成都之前虞遙回了一趟家。

獲得了女單名額,虞爸虞媽開心,驕傲之後,隨之而來的只有滿滿的擔心。

虞遙不是一個沒心沒肺的孩子,想必壓力會十分的大。

虞媽只怕她對自己嚴苛過頭,反倒不好。

臨行前,對虞遙千叮嚀萬囑咐:&ldo;壓力不要太大啊遙遙,相信自己。有的時候壓力大了想法多了,反而無法將自己的實力展現出來的,你比賽經驗也那麼多了,你知道的。&rdo;

虞爸也拉著虞遙說:&ldo;是啊,訓練也不要對自己太狠,就把這次當做你們之前那些封閉訓練一樣,就好。&rdo;

虞遙知道爸媽是擔心她身體吃不消,只得安慰:&ldo;你們放心好了,我好歹也是專業運動員那麼多年了,我有分寸的,放心吧。&rdo;

虞遙依舊兩個行李箱,其中一個半個箱子裡都是虞媽媽給她放的吃的和營養品。虞遙把吃的都拿出來,說:&ldo;吃的啊,基地都有,你們就別操這麼多心了,安心等我回來吧。&rdo;

奧運會的臨近,外面的很多東西虞遙都已經不敢吃了。隊裡

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