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天，閨女早早來到公司集合，和同事們一起乘坐大巴前往拓展基地。到達目的地後，教練講解了活動規則和注意事項。‘團隊大冒險’要求各個小組協作完成一系列任務，其中包括攀爬繩索、穿越障礙和團隊接力等。閨女所在的小組要在規定時間內完成任務，這需要每個成員密切配合。”
“活動開始後，閨女和小組成員們迅速行動起來。在攀爬繩索時，她有些害怕，她的手緊緊地抓住繩索，臉色有些蒼白。但看到隊友們鼓勵的眼神，她鼓起勇氣繼續前進。她一步一步地往上爬，終於爬到了頂端。穿越障礙時，大家互相幫助，一起克服困難。有的隊友不小心摔倒了，其他隊友會趕緊跑過去扶起來；有的障礙太高，大家會一起想辦法，搭成人梯讓隊友過去。團隊接力環節更是考驗大家的默契和協作能力。閨女和隊友們緊密配合，她接過隊友手中的接力棒，像離弦的箭一樣衝了出去。最終，他們小組順利完成了任務。”
“活動結束後，閨女興奮地跟我分享著活動的點滴。她告訴我：‘媽，這次活動真的讓我收穫很多，我發現自己比想象中更有能力。’看到閨女這樣積極向上的狀態，我心裡特別欣慰。我對她說：‘閨女，你看，只要你勇敢地去嘗試，就一定能夠克服困難。’閨女點了點頭，說：‘媽，我明白了，以後我會更加勇敢地面對生活中的挑戰。’”
“隨著時間的推移，閨女的抑鬱症逐漸好了起來。她不再像以前那樣容易焦慮和抑鬱，生活也變得更加豐富多彩。她會和朋友們一起去看電影、逛街、吃飯，還會參加一些興趣小組，學習繪畫、書法等。我看著閨女的變化，心裡感慨萬千。我知道，這一切都離不開我對閨女的堅持和努力。同時，也離不開周圍人的幫助和支援。”
“在生活中，我也會教育閨女要懂得感恩。她會經常給我送一些小禮物，表達對我的感謝。有時候是一束鮮花，有時候是一個小飾品，雖然不是很貴重，但我卻覺得無比珍貴。我也會告訴她，要珍惜身邊的人，感恩他們的付出。閨女聽了我的話，會主動給她的朋友們打電話，問候他們，關心他們。她還會參加一些志願者活動，去幫助那些需要幫助的人。”
“王姨繼續說道：‘我還會鼓勵閨女參加一些志願者活動，讓她去幫助那些需要幫助的人。有一次，閨女參加了一個社群的志願者活動，回來後她跟我說：“媽，我覺得自己做了一件很有意義的事情，幫助別人讓我很快樂。” 看到閨女這樣有愛心，我也覺得特別欣慰。在志願者活動中，閨女和其他志願者一起去看望孤寡老人，給他們送去生活用品和食物，還會陪他們聊天、下棋、曬太陽。老人們都很喜歡閨女，他們拉著閨女的手，不停地誇獎她。閨女也覺得很開心，她對我說：“媽，我以後要經常參加志願者活動，幫助更多的人。”’”
“我會和閨女一起學習一些新的知識和技能，讓她不斷充實自己。比如我們一起學習烹飪，嘗試做一些新的菜餚。我們會在網上搜尋菜譜，然後一起去菜市場買菜，回家後就開始動手做。有時候我們會做一些西餐，比如義大利麵、披薩等；有時候我們會做一些中餐，比如宮保雞丁、麻婆豆腐等。閨女還會把自己做的菜分享給朋友們，大家都誇她做得好吃。她的朋友們會經常來我們家做客，品嚐閨女的手藝。”
“在閨女眼中，彼時的世界彷彿被陰霾籠罩，諸事皆為煩心事。工作的壓力如沉甸甸的巨石，壓得她喘不過氣。她每天都要加班到很晚，完成一些繁瑣的任務，還要應對一些苛刻的客戶。回到家後，她已經疲憊不堪，但還要處理一些生活中的瑣事。生活中的瑣碎日常，在她眼裡也盡是不如意，天氣稍差心情便低落，電話訊號不穩定片刻也能引發一陣懊惱，負面新聞更是讓她對世界充滿悲觀。她覺得這個世界充滿了黑暗和邪惡，沒有一點希望和美好。”
