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試探的語氣小聲開口，“……四周跳？”

他最近確實是在練習四周跳，後外點冰四周跳他在冬青奧上面成功的施展出來，沙霍夫四周的儲備也有，只是失誤率有點高，它在世青賽上面就失誤了。

所以鬱辰猜測他這賽季為了升組，需要集中訓練的應該是他的四周跳。

“不是。”

出乎意料的，莫洛佐夫否認了這個答案。

雖然今天的短節目，他沒有看到鬱辰的四周跳，但是他有在其他比賽以及賽前練習上面見過。鬱辰的四周跳對比同齡人的來說，成功率並不是低。如果他作為主教練的話，他會安排那孩子在四周跳的訓練跟著現在的節奏循序漸進，同時增強身體肌肉完全度過成長期。

所以，他給鬱辰列出的，需要著重訓練的元素。

“——是旋轉。”

開始·‘冬令營’

帶著‘目前最需要練習的專案是旋轉’的思考，鬱辰完成了集訓第一天的冰上訓練和下冰訓練。

時間到達下午將近傍晚，自由活動的時候。

第一天的集訓，又是初來乍到的帶著時差，即便是從歐洲那邊過來的學員，他們的體力條都被榨到盡頭的程度，更不要說時差比歐洲更加多的中國隊隊員。

但是帶隊的梁教練他們沒允許一行的八個未成年學生像大部分歐洲學員那樣出去逛，而是叫他們即便休息，也要呆在體育館裡面。

鬱辰倒是沒有什麼所謂，他重新換上冰鞋回到冰面上。雖然是有點累，但不那麼高強度的練的話，還是可以跳幾個的。

這次單振博沒有抱怨梁興文，他甚至也跟著上了冰，主要是這次，他也想要讓自己儘快熟悉磨了的冰刀。

集訓只有兩個多星期，他不希望花大半時間去熟悉，到最後走的時候沒有練出點什麼，還給大家帶去‘單振博超弱’印象。

趁著鬱辰滑到邊緣喝水的時候，單振博嘗試著起了一個3s。這是他今天上冰林林總總三個小時裡的，第一次嘗試三週跳。

跳躍落成了，沒有摔。

少年馬上滑到鬱辰身邊，興奮得想要在師兄面前蹦一下，結果剛磨的冰刀不熟悉而不好減速剎車，他這一簡單的一蹦就差點摔了。三週跳沒摔，他這一下正面的小蹦跳摔了的話就更加糗。

“阿辰阿辰，剛才那3s怎麼樣？”

他勉強站穩之後問道，人最後終於按到擋板停下來。

這是他入青年組國家隊之後的習慣了，阿辰的有問必答性格，總能夠讓他問到他哪裡做得好，哪裡做得不夠。

“預得有點多了，”鬱辰也沒有任何情面的，語氣平白的指出對方的不足，“這個算不到三週，兩週半吧。”

看著單振博聽罷後木了的臉，鬱辰最後的最後，還是選擇說一句好話。

“但是，看來你慢慢習慣了，新磨的刀。”

“是！是！！”

十四歲的小夥子馬上又恢復興奮，並且嚷嚷著讓鬱辰示範。

即將成年的青年放下水壺，站直來感受了一下狀態，然後轉身滑向冰場。

先是向後壓了兩步作為初始的加速，然後向後轉三向前，捻轉步之後莫霍克步再次轉向向後，到這裡滑行速度沒有降下來，還保持著不錯的速度。

鬱辰在最後再次接了一個後向前，然後前向後的轉三，然後才開始沙霍夫三週的起跳，落成。

整體的編排與銜接比剛才振博展示的那一個要複雜得多，完成度也更加的好。

看完後那小師弟已經在邊上鼓掌了。

跳完一個3s的鬱辰感受了一下體力剩餘的狀況，並沒有選擇回去邊上，而是再次開始向著冰場中心，向後滑行。