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算了，不用太強求，可以先練著，以後可以在慢慢說，所以又教了大家第一式的星辰煉體術，第一式比較簡單，也就是普通瑜伽的難度而已，卻也不是什麼人都做得到的。
&ldo;姐，這東西我們能學嗎？&rdo;白壽對於這個可不感興趣。
&ldo;這個是練體術，是淬鍊身體的，多練練可以提升身體素質和強度，你不喜歡可以別練。&rdo;白果可不慣著他。
&ldo;真有用？&rdo;白媽媽躍躍欲試，她平時雖然不做瑜伽，卻也知道。
&ldo;當然，我練過，這是第一式，後面還有，不過後面的太困難，我擔心你們做不來，就先練著這個吧。&rdo;白果點頭。
看他們各自回房間練習去了，對著四個無所事事的老人，白果也有其他的想法，&ldo;爺爺奶奶，我給你們弄了一些藥液用來泡澡，可以強化身體，等到身體好了你們也可以用那個藥。&rdo;末世的老人那也都是經歷過那種能量的，所以對於這個她很有信心。
&ldo;這樣的好東西我們就不用了，給你爸媽他們用。&rdo;白爺爺沒接受。
&ldo;對啊，給你爸媽叔伯。&rdo;白奶奶也附和。
&ldo;我……&rdo;外公外婆也想這麼說，就被白果打斷了。
&ldo;爺爺奶奶外公外婆你們放心，這東西我有的是，你們放心用，我可是得了大機緣的。&rdo;白果也小心的透漏了一些自己的收貨。
&ldo;你小心點，不要讓太多人知道了。&rdo;白爺爺說道，另外三個老人都點點頭，看來他們都是有了一些猜測的，卻沒有問，讓白果心裡暖暖的。
&ldo;我知道的，我給你們弄個浴盆，這個需要慢慢泡。&rdo;白果想著自己是不是可以去弄一些浴缸回來，不過要是浴缸的話就得去隔壁鎮子，那個鎮子比較大，是他們這個小鎮子的三四倍大小。
還有山下鎮子裡的喪屍也要清理掉才行，這樣安全才能更加有保障，等到這些弄好，她就想辦法弄一些靈石在鎮子上不止一個防禦陣法，那樣的話她以後出去也放心，她當然是要出去的，在這裡太久並不是什麼好處。
不過，在那之前，他們這裡的實力也得好好地而提升一下才行，於是，晚上的時候白果去村子裡逛了一圈，給自己的幾個熟人朋友都給喝了進化液，長輩也有一些平日好說話的也給喝了，這樣以後她就是離開村子也不會出什麼問題。
然後她就進入空間專心的研究起了陣法，發現像這樣的基本上需要的是護山大陣，護山大陣最小的那也是可以守護一座小型山脈的那種，守護面積佔地可達千里，可以說幾乎是將他們半個縣都覆蓋了，他們這一個縣也不過一千七八多公里而已。
不過如果弄護山大陣的話就需要不少靈石，靈石要去哪裡找呢？白果翻找了一下記憶，還真的有些發現，原來這個空間她並沒有完全認主，於是連忙根據記憶裡的傳承將空間重新祭煉了一下。
然後她就發現自己真的是得到寶了，看到那變大了十倍的空間，以及那個富含了龐大極品靈石的礦山就足夠白果欣喜若狂的了，有了靈石，白果就開始煉製學習陣法，首先就是普通的防禦陣，幻陣，殺陣之流，將這些都吃透了才慢慢的研究護山大陣。
而空暇的時候，白果也會訓練一下弟妹和村子裡那些被她餵了藥進化出異能的人如何使用異能，包括王舅舅和白爸爸也都是訓練的物件，畢竟雖然速度和力量看著更好控制，但使用不當的話依舊不頂用，不是有了力量胡亂揮舞武器就可以攻擊的。
等到訓練出樣子了，她就帶著他們去了山下鎮子裡清理喪屍，對於他們而言
