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陸正悻悻走回篝火邊，暗暗感嘆，自己在這天宗的修行之路，卻不是那麼一帆風順啊！
當晚，陸正沒有嚮往常一樣睡覺，而是端正的坐在蒲團之上，開始練習起入真訣來。這入真訣要求練習者眼在而無見，耳在而無聞，心不外馳，意不搖動，令精華內斂，神氣安然，而後排除雜念，以守澄然之心。
而練習這入真訣的難點有二，第一便是如此長時間的盤腿而坐，對人便是一個巨大的考驗。所謂靜極思動，一個人但凡坐得稍久一點，便會不自覺的想要動一動。並不是說有什麼事情要去做，好像並不是心的命令，而是身體自然給出的要求，往往等到自己站起來了也不知道。而如果身體之中五臟不和，或者四肢不舒，甚至存在一些病痛，自然有著更多的干擾，不利於入真訣的修煉。
所以練習小煉形其實對修習入真訣是具有一定的輔助作用的，因為小煉形能夠調和五臟之氣，讓身體氣血變得更為暢順，四肢更為柔軟，漸漸排除一些病痛，以此排除肉身本身一些干擾，自然更利於入真訣的修煉。而反過來，入真訣修煉成功，心意澄澈安然，自然對小煉形的練習也有著幫助，所以這兩套功夫，一動一靜，相輔而相成。
但其實盤坐這一點對於陸正卻毫無障礙，他在日月廬中天天以李儀要求的跪坐姿勢坐著，一開始的時候也是渾身痠疼，坐一會兒就得站起來。後來還是心兒告訴他越是緊張越疼，要學會漸漸放鬆身體，但是身姿要保持端正。陸正嘗試之下，果然漸漸習慣了跪坐的姿勢。此後，無論是吃飯、還是上課，甚至有時候聽樂先生彈琴，他和心兒都是這麼坐著的。他的身體早已經習慣了。並無任何抗拒和排斥，就是這麼盤坐一夜也沒有任何問題。
第二個難點就是，每個人心中往往都是雜念橫行，心緒如水中的遊絲一樣。搖擺不定。平時忙碌之中不怎麼察覺，但只要一旦靜下來要麼感到無所事事的無聊，要麼就是昏昏沉沉的睡覺或者煩躁。要做到眼在而無視，耳在而無聞，其實並不是那麼容易。哪怕眼睛閉上了。但是還是會在心中浮現一幕幕的景象。眼睛還可以閉上都已經如此了，何況耳朵是永遠可以聽見外在的一切聲音的，那就更容易觸動心念了。
但是很湊巧的是，這一點對陸正來說，卻是比盤坐這個難題還要更簡單一點。早在陸正剛剛中了蛇妖的六識陰毒，被苦行僧救下帶往日月廬的過程中，他就在兩界山上觸發了小神通，眼、耳分別經受了由心化現的諸般幻象，後來才漸漸消失。
而到了日月廬之後，又在李儀的教導下學習射禮。透過學習射箭慢慢學習著散亂的心意凝聚起來，不向外馳。後來樂中平為了治療他的六識陰毒，又讓他經歷的六識衰變，一步步經歷了瞎、聾等等情形。還曾受過雲葉尊者的點化，了悟過耳目所見，往往成欺心的幻覺，因此現在來修煉這入真訣，對陸正來說簡直毫不費力任何力氣。
就在陸正盤坐下去，隨著入真訣的要義調攝心境，一下子就感覺到入真訣中描述的心中靜慮安然。心光精明的境界，感覺就如訣中所言，心有寶劍，熠熠生光！
就在陸正進入這一境界的剎那。龍吼之聲再度迴盪響起，他竟然又來到了那六條金龍游天的夢境之中。
陸正此時自然不會還像之前那麼慌張，他心中忽然覺得這六條金龍似乎跟自己有著莫大的瓜葛，當下大聲衝著大金龍喊道：“喂，我怎麼又來啦！”
大金龍立即呼嘯而至，仍舊盤浮在陸正前方上空。只是這回它看著陸正。燈籠一般的巨眼之中卻有一種讚許的光彩，大金龍道：“很不錯，你已經到了知身境？但是還沒有知身大成，等到了那個時候，你再來找我吧！”
“知身境？這是什麼意思？”陸正剛起疑問，便瞬間從那個夢境中退了出來。
陸正剛睜開眼睛，
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