巴喬的中場提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
，跑到放在馬前的跳板時，雙腳踏上跳板起跳，向前、向上騰空，藉著慣性用雙手向後推馬錶面使自己二次騰空，落地時，兩腿微屈，腳尖先著地。下面我作個示範，大家注意看我的動作要領。”
說完，排長跑到馬前約20餘米的地方站定，爾後助跑，起跳，向前、向上騰空，雙手接觸馬背時，用力向後推馬，著地。動作十分嫻熟、輕鬆。
“這麼長的馬，一下就跳過去了，讓人好羨慕呀。”胡小舟小聲說。
“沒人保護也敢跳，萬一失手可不是好玩的。”肖吉林看著就擔心。
“沒有金鋼鑽，不攬瓷器活。這叫藝高人膽大。”劉興國裝出一副過來人的樣子。
“不知我們學多久才能跳過去？”憨老張也在一旁自言自語。
“我想不會超過一個月吧。”胡小舟隨口一說。
“還一個月，三個月內能跳過我就燒高香了。”肖吉林對這項訓練完全沒有信心。
“胡說什麼呢，這麼簡單的動作還一個月，三個月的，告訴你們，按訓練計劃，三天內所有人都必須跳過去。”班長在一旁突然插話。
因為是軍體器械訓練，雖然列著隊，但並不限制大傢俬下交流；乘排長跳馬示範的空隙，大家在隊伍中七嘴八舌，議論紛紛。
跳馬示範結束，排長問：“大家看清楚了嗎？”
“報告，你動作太快，我還沒看清楚！”見大家都不回答，劉興國提出了自己的問題。
“沒看清楚沒關係，我們讓3位班長跳一次，大家注意看他們的動作。”排長解釋後隨即命令：“1、2、3班長出列。”
3個班長跑步站到了馬前約20餘米的地方聽候命令；排長則站在馬側十餘米的地方，完全沒有考慮保護的問題。
“開始！”排長髮出了命令。
只見3位班長依次助跑、起跳，非常輕鬆地完成了跳馬動作。
“這次大家看清楚了吧，下面我們進行訓練。這個科目我們是全排一起訓練。為了安全起見，主要是消除大家的恐懼心理，1班長在馬前保護，2班長和3班長在馬後保護，所以安全問題不用擔心。現在全排按照佇列順序，排成一條長隊，依次跳馬，迴圈練習。”排長下達了開始訓練的命令。
跳馬要領看起來簡單，班、排長的動作也十分輕鬆，但輪到新兵練習，完全就不是那麼回事了，畢竟是要從一米多長的大木箱上飛躍過去，撞著、掛著可不是好玩的。
幾個迴圈下來，跳馬動作五花八門：有人不敢起跳，到了馬前緊急剎車；有人助跑慣性不大，騎到馬背上不到三分之一處止住不前；還有人控制不住起跳點，單腳起跳，身體掌握不了平衡；動作稍微標準一點的算是肖吉林：起跑速度快，跳板也踩得準，但也只能騎到馬的三分之二處就紋絲不動地坐在了馬背上。
這樣訓練不行，排長宣佈暫停，將大家招集到一起分析原因：“剛才看了大家的動作，主要還是心理問題，太緊張，放不開；也有一部分人是沒掌握好跳馬的動作要領，起跳的時機把握不好，慣性不夠大，雙手向後推馬的動作不到位等。肖吉林做的起跳動作還不錯，但雙手接觸馬背時，手沒有向後用力，而是停在上面不動。其實，只要稍加一點力，就能輕鬆過去。你缺乏的是勇氣，而不是要領。下面再來一次，有這麼多人保護你，不會出問題的。”
“肖吉林，按照給你指出的問題，再來試一下！”見肖吉林沒有反應，排長重複說。
“我不行，還是換別人吧。”肖吉林趕緊推辭。
“什麼行不行的，這是命令，出列！”班長在旁邊督促說。
命令不可違抗，肖吉林勉強出列後，再次進行跳馬，由於恐懼心理作崇，結果可想而知。
