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嗯呣……很一般,叫大伸筋。大伸筋拳?不不不,沒有拳,就叫大伸筋,為什麼叫大伸筋?因為這套拳就是為了拉筋,把筋練軟練柔,骨節拉開,增強筋膜的力量和人的柔韌度。

能柔韌到什麼程度?嗯呣……”

黨亮突然想起一個在曾經的世界裡很火的一個動作。

他走到院中間挑了一個角度站好了,首先把腿直豎起一百八十度,然後抱起胳膊,一字馬朝天蹬麼,然後緩緩的轉體放腰——他可是一直抱著膀子呢,放腰的動作比較舒緩,但他還是趴下去了,讓自己的上半身和朝天蹬的一字馬成九十度直角,然後把抱著的膀子緩緩展開。

他正對的方向有一個攝像機,此時正好對著他的頭,他整個人面朝下兩條腿在一條直線上豎著,兩隻手臂伸展到極限,平的像一把尺,正好形成一個標準的十字架。

他停了一會,結果屋門口突然傳來乓啷一聲,還有一聲驚呼,於是他猛地一擰身,肚皮朝天,仍然是一個標準的十字,滿院子都是倒吸冷氣的聲音……

側著頭看到門口是驚呆了的藤原花耶,印著櫻花紛紛的少女感十足的水杯悽慘的躺在地上裂成了兩半,褲子上全是褐色的水漬,聞起來像是咖啡……

和一般人先放手臂倒立空翻起身不一樣,他是先放腿變成後橋下腰然後彈腰起身,動作一樣舒展流暢毫無頓挫感。李由在旁邊由衷的感嘆:“哥,大爺,你絕對不是人類,絕對。”

何其偉也是驚歎連連,但是他就比較浮誇:“天吶,這是人能做得到的嗎?我~的天,太嚇人了這個!這個動作叫什麼? ”

黨亮聳聳肩:“不叫什麼,這就是一個簡單的一字馬的姿態轉換,一般好一點的民族舞者,現代舞者,還有體操選手,嘗試個幾次大差不差的就都能做得到,他們不是經常做空躍一字馬的動作。”

他轉頭看向屋門口,藤原花耶有點慌亂,他挑了挑眉頭:“抱歉,嚇到你了?”

小姑娘磕磕巴巴的:“啊……啊……啊喏……”

屋裡面噼裡撲稜的,張芃的聲音最先傳出來:“怎麼啦?什麼聲?”

三娘子從震驚中緩過神來,搖了搖頭像藤原走了過去:“沒什麼,花耶子的杯子掉了……你哪來的水衝咖啡?”

她也聞到了咖啡味兒。

藤原花耶比比劃劃的,兩隻食指都指向臥室:“昨天留在屋裡的暖壺裡面有熱水……剛才那個……黨君……”

三娘子摸著她的頭把她強制轉向屋內:“你沒睡醒……把你最喜歡的杯子都打碎了……還需要換衣服。”

徐磊嘆了口氣,晃著頭找到一雙筷子,從鍋裡往外撈勺子:“現在的年輕人了不得……三個女人一臺戲,這裡面有五個,可熱鬧去吧。

唉對了,由由你還沒有演過愛情片吧?”

李由一愣:“啊?演過的。”

何其偉有些嗔怪:“他演過的,就是去年的那個青春片,校園愛情呶,純真得很呢……欸?那你豈不是沒演過吻戲?”

“對啊,一直都沒有,我還年輕嘛,沒到年紀。”

徐磊點了點頭:“也是。什麼年紀就幹什麼年紀的事兒,這是個路子,就是不寬啊,你還是得突破自己。”

何其偉搞怪的問:“那屋裡的那幾個你覺得哪一個可能?你想和哪一個拍?”

李由笑的特別苦澀,想都沒想就回答:“何老師,我感覺哪一個我都惹不起啊。”

屋裡面不知道在說些什麼,爆出一團團的驚呼,外面幾個人都笑了起來。

徐磊高聲喊道:“醒了就快起來吧,飯都好了!”

早飯麼,沒有那麼麻煩,徐磊炒了澆頭,本來他是想炸醬的,但是黨亮跟他說他注意到女孩們都吃得很淡,昨

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