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刀法》的刀印，只不過他只凝鍊了五枚便停了下來，剩餘的他打算去修煉室進行。
很快一天的時間便在夕陽的落下而完結。
“你們感覺今天收穫如何？”
“我感覺很不錯，體內殘餘丹藥在今天被消耗了不少，再有幾天便能完全消化完畢，到那時候我就可以突破了。
“我的情況和紫涵的差不多。”
“我們也是！”
“我今天就修煉了下元技，其他的沒怎麼增長。”
王玥玥彷彿已經知道了他們所想，然後開口道：“你們今天晚上先去修煉室修煉一個時辰。”
“難道”
“對，如你所想。”
“道哥你和玥玥姐倆人又在打什麼啞謎，又是難道，又是對的，就不能說明嗎？不然顯得我們很蠢。”
“誰讓你不用腦子想問題呢？好了，等你們從修煉室出來就知道了。。”
修煉室中，
季道一如平常一樣的修行，只是在他運轉功法吸收元力後，感覺到自己功法吸收的元力吞吐量比一樣大了不少，整個身體更像是飢渴難耐。
最後季道一還花費了一半分時間用於《無極刀法》刀印的凝鍊，發現比重力訓練室中凝鍊效果要差很多。
“果然如我想的一樣，也對，若重力訓練室沒有任何用處，就不會有那麼多人花費積分去了，重力訓練室果然是一個好地方。”
如同王玥玥所說它比負重器具的的效果要好，重力訓練室中，他們不用擔心因力竭暈倒；
體內元力不純淨，體內有殘餘的丹藥力量，都可以透過重力訓練室解決。
“可惜，我剛剛才突破，而且體內力量也沒有完全鞏固，即便是重力訓練室能夠讓我慢慢的掌控突破後力量，但是短時間上並沒有太大的提升。看來要想短時間內掌控力量只有用煉丹這個辦法了，正好我也可以提升下自己的煉丹術。”
煉體七境又分為上中下三境，煉皮境、煉骨境、煉髓境被稱為下三境，煉血、煉髒、煉筋被稱為中三境，而煉脈一境被稱為上境。
能夠在內院中進修的那個不是佼佼者，他們都是在外院歷經各種考核，且都達到中三境頂峰的存在。
只要突破到中三境，那他就可以算的上是一個小高手了，畢竟在外院很多人因資源和天賦原因就在中三境待了多年都未能突破。
這也是季道一急於在短期內提升修為的原因之一，只要在集訓的一年內突破到煉筋，他們就可以順其自然留在內院。
而且他還不會因此遭受他人非議，只會得到更多人的認可。
：()神元戒
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