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止在房間裡轉圈了，而且還跑到小河邊看水，仰著頭看月，直到這個露水，把這個衣服全部都打溼了，你們一看，他肯定也是一夜都沒有睡著的。
不過好笑的是什麼？
曹丕失眠，他兒子也經常失眠。
曹丕的兒子曹睿當上了這個魏明帝以後，他寫了幾首詩，差不多呀，每一首詩都講到了自己失眠的問題。
其中有一首就講，傷歌行
昭昭素明月，輝光燭我床。
憂人不能寐，耿耿夜何長。
微風吹閨闥，羅帷自飄揚。
攬衣曳長帶，屣履下高堂。
東西安所之，徘徊以彷徨。
春鳥翻南飛，翩翩獨翱翔。
悲聲命儔匹，哀鳴傷我腸。
感物懷所思，泣涕忽沾裳。
佇立吐高吟，舒憤訴穹蒼。
這首詩感覺是個什麼情況？
他不僅失眠了，可能快得精神病了。
可能失眠，這種病症大概也會遺傳，當皇帝的老子把這個皇位傳給了兒子，也把這個失眠症也傳給了兒子，而且兒子的失眠症比老子還要嚴重，因為你說一個皇帝夜晚你不好好睡覺，竟然任意到處亂跑，然後大半夜的，又是哭鬧又是吟詩，如果我在大晚上碰到這樣的人。一定會嚇得半死。
所以，失眠這個問題？
並不是現代人才有，古人也有，你要說單純講失眠的話，還不算最嚴重的問題，怕的就是什麼？
失眠久了，這個人的精神狀態出現問題，然後想不開了，就去找陽臺跳。
我們從風水角度講，失眠也就是說，有某些風水上的問題影響到了睡眠質量。
這個問題，有很多因素都有一定機率引發，這個問題，比如說我以前講過的床頭壓在橫樑下的情況。
特別是現在裝修設計中，喜歡在這個臥室做吊頂，這個吊頂就是比較典型的人造橫樑，也就是說這個地方本來沒有衡量，但是自己造了一個衡量出來，化解方法我以前也講過，就是選床的時候儘量選種床靠這個靠背厚一點的，這樣的話橫量壓下來的話會壓在這個床的背板上，壓不到人的頭部。
還有一些比較典型常見的問題，就是比如說臥室的面積過大的，臥室採光不好的臥室，堆堆放了這個很多雜物的。床頭靠在窗戶這一側的，床頭靠在廁所這面牆上的，床頭只有一個床頭櫃的，等等等等這些問題，都會或多或少影響到人的睡眠質量。
同時我還發現在大量的案例中，如果前面講到的問題出現在東南方的話，影響它會更加明顯，比如說家裡臥室正好在東南方，雖然東南方本身方位不錯，但是如果出現我前面講的幾種問題。
很大機率就會出現對應到這個睡眠這個問題上，因為東南方對應八卦中的巽卦，這個巽卦。代表的就是人的神經系統，精神系統，這個是直接和這個睡眠關聯在一起的，比如說很多神經衰弱的人。他就是睡不好覺。
當然這個也存在個體差異，甚至說還有不是風水的問題，比如說因為自己的性格，或者心情，甚至說突然你遇到了一個什麼事。
讓自己短期內產生的焦慮這些，都有可能。我們就不去講這些種種原因了，因為太多了，根本講不完，接下來的話我們重點來講如何處理失眠這個問題。
首先我們講失眠，你不管它是什麼原因造成，基本上只要失眠的問題存在，就一定會同時存在另外一種情況。
從五行關係中講，就是火氣旺盛，導致心神不寧。
火氣旺盛它是一種什麼表現？
我們從中醫角度講，火氣旺盛的人，一般都會有心煩意怒，愛發脾氣的表現，很難認真地完成一件事情，心慌，口乾舌燥，而且還有口臭的情
