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“那要怎樣修煉？”張立有些動心了。
“一日三餐必須吃，即使沒有時間與條件，也必須要一日兩餐。自然誕生的食物在你脾胃中產生水谷精微之氣，你就可以按照這方法修煉了。大哥，你念‘天坤，三截環，現！’”
張立聞言疑惑地握住天坤，隨後低喝道：“天坤，三截環，現！”
只聽‘通通’兩聲，天坤棍竟然斷成了三截！中間還有著神奇的鎖鏈相連線著。而一卷小小的神秘皮質卷軸從中間頓時滑落了出來。
第0035章 宗氣
張立開啟神秘的皮質小卷軸一看，發現其上記載的赫然就是如何修煉宗氣！
認真研讀一番，張立這才明白，原來宗氣是由脾胃化生，再由脾上輸於肺的水谷精氣，與肺吸納入天地間的靈氣在胸中相合而生成的。
宗氣藏聚之處為膻中，即上氣海。宗氣可循氣道而助肺行呼吸。凡人體之呼吸、言語、聲音的強弱均取訣於宗氣；宗氣貫心脈則能助心行血，心之搏動強勁，節律均勻，控制自如……
看到宗氣與心脈的關係，張立心底頓時湧上了狂喜。如果修煉宗氣十足，做到心境止如水豈不是易如反掌？心若止水是修煉‘五力金剛訣’的前提和基礎，張立實在沒想到這上古神話時期的神秘修煉之法竟然將諸多法門通於一體了？
只是張立很快就有些失望地發現，其上記載的法訣果然是不完整的。不過好在現存的部分，想必已經能助他修煉到很高的境界了。
張立越看心裡越是興奮不已。這上面記載的修煉之法幾乎有些顛覆他對傳統修真的認知了。不知道蘇璇醒來後得知這些，會是如何反應？
“小坤，沒想到啊，你小子居然還藏了這麼寶貝的貨啊？”張立隱隱帶著些許激動地說道。
“嘿嘿。差點兒沒想起來麼不是？只是這個修煉之法並不完整。後面就需要你自己摸索了。”小坤的聲音也是十分興奮。
張立隨後將目光放在了斷成三截相連的天坤棍之上，腦子裡忽然蹦出一個詞：“三截棍？”
“我#￥啊，這不就是三截棍嗎？”張立腦子裡似乎有著某人握著三截棍大殺四方的威風畫面。於是不由自主地就拿起天坤所變三截棍開始舞動了起來。
奈何他真氣龐大，卻是不懂三截棍的套路，屢屢砸在自己身上。不過所謂熟能生巧，張立練習了幾個時辰發現已經可以上手了，不由喜不自勝。隨後心意一動，天坤頓時恢復如初。接著張立忽然心血來潮，突然低喝道：“天坤，水之兵鎩，現！”
手上藍光一閃，天坤迅速旋轉，外皮寸寸剝離，露出了完整的洛古長鎩！心意再動，天坤又是一陣光芒閃爍恢復如初。張立哈哈大笑，對天坤是越來越愛不釋手了。
再次為天坤注入自己的一半真氣，隨後張立說道：“小坤，就在這崖底別跑太遠，被洛古劍派的長老們發現就麻煩了。”小坤應了一聲，便自己穿過瀑布又自行玩耍去了。
張立緊跟著也走出瀑布，站在湖邊駐足了片刻，隨後一個猛子扎入了湖中。
“哈哈，今晚繼續吃烤魚。”張立重新露出水面，上岸將捉到的鯉魚清除內臟便開始架在火上燒烤……吃過自己獨門配料的鮮美烤魚，張立便開始修煉宗氣。他已經想好，平常就修煉宗氣，然後再想辦法自己一個人用‘焚丹固身’法修煉真氣！
很快，脾胃消化魚肉產生了水谷精微之氣，張立迅速引氣在體內十四經中迴圈執行，然後緩緩進入上氣海，即膻中。在體內經脈行周天執行之後，水谷精微之氣進入膻中就形成了宗氣。
宗氣經過不斷的壓合與凝鍊，最後全部彙集在了丹田穴的位置。依據皮質小卷軸上的記載，這裡臨近人體的臍輪，是人身體的一個平衡點！
