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謂，在乎恰恰說明你，仍舊葆有一顆愛人的心。
凡是讓你苦痛的，皆是來成就你的。我們要牢記這句話。
一個愛而不得的戀人，一份求而不得的感情，一段無疾而終的關係，皆是來歷練你的。
你終會明白，人真的會在某個瞬間，突然地開悟。
曾經執著的，苦求的，也會在那個剎那，突然變得不那麼重要了，曾經愛得死去活來的那個人，折磨著你夜裡翻來覆去睡著不覺的人，一下子就雲淡風輕了。
時間是治癒一切感情傷痛的良藥。
想要真正放下一個人，用不著刪除拉黑。你只需要本真地做自己，不需要與之相對抗。
你承認自己會偶爾想起他，會在夜深人靜的時候，回味曾經美好的點點滴滴，但也只是偶爾，頻率會在時間的沖刷下，慢慢降下來，直到他徹底從你生活中剝離。
只要你想放下，你就真的能放下。
那些試圖透過刪除拉黑來放下的，並沒有真正想放下，內心依舊留有念想，仍有執念。
許多傷害，其實本就一次性的。可因為你的允許，你的執念，它會像一把鋸子，不斷來回地在你身上拉扯，而緊緊握住那柄鋸子的人，恰恰是你自己。
一念天堂，一念地獄，轉念花開，境隨心轉。
它是療愈世間情感苦痛的不二法門。
真正能傷害你的，從始至終沒有別人，只有你自己。
離開你的人，哪怕你在乎，也是你給的，放不下是你的事情，走不出也是你的事情。既然都是你的事情，那我們就沒必要為一個，不在乎自己的人而神傷。
其實，越長大你會發現，我們這一生追求的課題，不過是如何與自我和平共處。
放不下的人也好，割捨不掉的情感也罷，說白了都只是自我的投射。
因為你在乎的緣故，會忽略掉很多細節問題，遮蔽掉傷害的提醒，你的直覺與理性，也曾告訴過你，要及時懸崖勒馬，不要泥足深陷。
可偏偏感情上頭的你，不管不顧，如飛蛾撲火般壯烈。最後卻為愛，受了滿身傷痕，磨滅掉了愛意，灰頭土臉的樣子，讓人忍俊不禁。
這些都是成長過程中，必須要經受的感情苦痛。
我們愛過，痛過，哭過，笑過，哪怕到頭是竹籃打水一場空，也不枉我們真切地相處過。
人生是用來感受和體驗的，無論好的壞的，我們都要照單全收，以此來拓寬生命的厚度。
往後餘生，願我們愛得起，更能放得下。
：()胡宇倫
