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果然，季道一一出來就看到一個鐵盒放在自己的修煉室前面，開啟一看全是肉食。
可能是因為太餓了，季道一直接狼吐虎咽起來，不多時便消滅了眼前的食物。
揉了揉鼓起的肚子，隨後回到修煉室內，他要開始突破煉皮境。
煉皮境，顧名思義，就是用元力對全身皮肉進行一次又一次的淬鍊，不僅能增強修元者的體質，還能可以排除皮肉中的雜質和汙垢。
煉體最重要的是讓身體強化，在使用元技時不至於因元技強大的力量而崩潰。
練皮境一般都會對皮肉進行七次以上的淬鍊，要想淬鍊到極致，就必須淬鍊九次才行。
而對於那些天賦較低修煉資源少的人而言，想要淬鍊到九次幾乎很難，天賦不夠會導致體內本源力量少，需要消耗的資源也會更多，否則很難維持他們進行更多的淬鍊，所以一般天賦低等的都會選擇淬鍊七次後突破煉骨境。
當然了，淬鍊次數越多，得到的好處肯定也會越多，尤其是到煉體後期，淬鍊七次與淬鍊九次的差距也就越大，同境界他們之間的力量更是相差過萬。
而想要進行煉皮八次，九次也不是那麼容易，他們經歷淬鍊難度肯定也會比七次更大；元力消耗上，淬鍊第八次需要消耗的元力是前七層的總和練的一倍，而淬鍊第九次消耗元力是八次的兩倍。
當然若有藥師配置的藥浴也能夠加快後煉皮的淬鍊。
完成了丹田的開闢後，季道一打算先從右手開始淬鍊，控制著一縷元力按照淬鍊方法對右手的皮肉開始淬鍊起來，不到一刻鐘，整個右手已經完成了第一次淬鍊，但僅是淬鍊一次右臂就足足消耗了十八縷元力本源的力量。
當他完全淬鍊完右臂，也終於知道隔間的浴室到底是用來幹甚的，而新帶的一套衣物也有了用武之地。
此時他也沒有馬上進行清理，儘管右臂的汙穢已經完全粘合這衣物，還發出腥臭味。
為了不在重複的洗浴，季道一決定暫時忍受，又如法炮製的淬鍊了左手，右腳接著左腳，整個四肢都完全淬鍊完全之後，感受到體內元力還剩下九縷本源之力，於是便停止了修煉。
：()神元戒
